Förekomsten av fetma

• Maj 18, 2024

Fetma definieras som ett kroppsmassaindex (BMI) större än 30 kg / m2. Det har blivit en global epidemi som drabbar 2,1 miljarder människor. Det förutsägs att 50% av världens befolkning kommer att vara överviktiga eller feta fram till år 2030 om den nuvarande trenden kvarstår. Det är vanligare i utvecklade länder där mat är rikligt och livsstilen inte kräver omfattande fysisk aktivitet. Oro över fetma är inte villkoret i sig utan konsekvenserna. Epidemiska andelar av fetma innebär epidemisk andel hälsoproblem och detta kan förebyggas.

I hela världen är 37% av män och 38% av kvinnorna överviktiga. I USA är cirka 35% av vuxna överviktiga och en tredjedel av barnen är överviktiga eller feta. Morbid fetma (BMI mer än 40 kg / m2) hade en rapporterad prevalens på 6% 2009-2010. Denna information stöds av självrapporterade och uppmätta data. Förekomsten av fetma ökade med över 50% från 1988-1994 till 2007-2008 men har varit stabilt 2003-2004 fram till 2011-2012.

Överviktiga och feta individer har en högre risk för dödlighet och sjuklighet jämfört med normalvikt. Personer med BMI 22,5-25 kg / m2 har den lägsta dödlighetsgraden för alla grupper. De med ett BMI> 30 har en 2-3 gånger ökad risk jämfört med dem med en normal BMI. Det är en ökning med 30% i risken för varje uppnådd 5 kg / m2. För personer över 50 år som är överviktiga, finns det en högre dödsrate för alla orsaker. Fetma individer har en 1,4-faldig ökning av dödsfall från hjärtsjukdom och stroke medan risken är två gånger större från diabetes. 80% av alla fall av vuxeninfall diabetes (typ 2-diabetes) beror på fetma. Överdriven kroppsvikt orsakar över 25% av fallen av högt blodtryck och det finns en känd förening av fetma med cancer i bröst, endometrium, kolon och andra.

En annan läskig statistik avser livslängden. Livslängden är 6-7 år mindre hos en överviktig individ jämfört med dem med en normal BMI. Överviktiga individer lever 3-4 år mindre. Detta förvärras av förekomsten av andra riskfaktorer. De som röker och är överviktiga lever 13-14 år mindre än de med normal kroppsmassa.

Det finns också ekonomiska konsekvenser av fetma. Enligt McKinsey är den globala kostnaden för fetma cirka 2 biljoner dollar per år, vilket motsvarar de som tillskrivs rökning. Den årliga kostnaden för sjukvårdsutgifter är 25% högre för dem med BMI 30-34,9 kg / m2 och 44% högre bland dem med 35 kg / m2 BMI eller högre jämfört med dem med BMI på 20-24,9 kg / m2. Dessutom är de som är överviktiga eller överviktiga två gånger mer benägna att drabbas av funktionshinder och tar dubbelt så mycket sjukskrivning som de med normal vikt. Detta stöder vidare det faktum att fetma bidrar till dålig hälsa.

Den goda nyheten är att det finns något som kan göras. Överviktiga och feta individer som är i form har en liknande dödsrisk som de som passar individer med normal vikt. Träning och en hälsosam livsstil inklusive kost gör en betydande skillnad. Så om du inte har börjat, är det nu en bra tid att börja ett regelbundet träningsprogram och börja en näringsrik kost. Gör det för dig själv och din familj.

Jag hoppas att den här artikeln har gett dig information som hjälper dig att göra kloka val, så att du kan:

Lev sunt, lev bra och lev länge!

Video Instruktioner: Är det dags att införa en statlig matkasse? Ett nyfiket samtal om folkhälsa, matvanor och ansvar (Maj 2024).