Snabba och enkla naturliga kroppsskrubbrecept

• Maj 1, 2024

Har du fått tillräckligt med vintern och känner dig redo att skaka av den skadade hudlagern som vintern har lämnat? Eller är du helt enkelt redo att unna dig något speciellt?

Om du svarade "ja" på dessa frågor kan du gå till köket och med några lättillgängliga förnödenheter kan du komma igång. Kroppsskrubb är en bra utgångspunkt. De är lätta att skapa, enkla att använda och låter din hud känna mjuk, slät och hydratiserad och ditt sinne lugnt och avslappnat.

Att använda en kemikaliefri kroppsskrubb en eller två gånger i veckan är ett utmärkt sätt att känna bortskämd och lyxig. Fördelarna med scrubs är många och är bra för en attitydjustering; effektivt att exfoliera döda hudceller, ta bort marken i smuts och överskott av olja och de bekämpar celluliter.

Oroa dig inte om du inte har någon erfarenhet av att göra din egen naturliga kroppsskrubb, följande recept är enkla och de flesta ingredienser sitter redan i ditt köksskåp.

Exfolierande skrubb

Döda hudceller avlägsnas genom att gnugga ett kursmaterial över huden. Ingredienser som salt, företrädesvis havssalt, havremjöl eller socker är utmärkta för en effektiv och snabb skrubba.

Om du har känslig hud är havremjöl en bra början. Det är skonsamt och ger en lugnande effekt. Om kostnaden inte är en övervägande kan du använda kaffe, frön av ätliga växter eller mandlar.

Kom ihåg att exfolieringsegenskaperna är mer effektiva när det gäller slipning av ingredienser. Om du aldrig har exfolierat ska du börja med försiktiga cirkulära rörelser, annars kan du irritera eller skada huden.

Moisturizing Scrubs

För att lägga till fukt till en av skrubberna ovan, lyssna på experterna och hålla fast med helhetsväxtbaserade ingredienser. Oljor som kokosnöt, aprikoskärna, jojoba, vitamin E och olivolja är alla bra val. I princip kommer någon mineralolja att göra susen, men kom ihåg att undvika oljebaserade ingredienser eftersom dessa tenderar att orsaka mer skada än nytta.

En annan hemlighet är att lägga till en touch av honung till basskrubben och oljan. Honung är också ett antibakteriellt och är effektivt för att förebygga och eliminera fläckar eller akne. För en effektiv fuktgivande skrubb, tillsätt tillräckligt med olja eller honung för att skapa en pasta som är något tjock.

Doftande skrubbsår

Eteriska oljor erbjuder inte bara en underbar doft utan har även helande egenskaper. Tillsätt några droppar eteriska oljor som citron eller citrus, sandelträ, lavendel, vanilj eller eukalyptus lägger till en helt ny dimension till din skrubba. Det är till och med möjligt att lägga till flera oljor tillsammans för att skapa en doft som är helt din.

Gör lite forskning för att se till att du väljer en olja som är lämplig för ditt specifika hudtillstånd. Till exempel är lavendelolja känd för att vara avslappnande medan eukalyptus stimulerar men kan vara irriterande för känslig hud. Det spännande är att du har förmågan att göra lite experiment eller kan skapa två eller tre olika skrubb att använda beroende på ditt humör.

Kombinera ingredienserna

Använd naturligtvis en ren och steril behållare. Börja med den torra ingrediensen först, tillsätt sedan den olja du väljer. Men börja långsamt med en liten mängd olja som fortsätter att tillsätta mer tills pastan är slät och tjock nog för att sprida sig utan att droppa eller springa.

För att fylla på det, lägg till ett par droppar eterisk olja för doft. Blanda det hela ordentligt och njut.

Ganska enkel process verkligen, och du har skapat möjligheten att skämma bort dig själv med en spa-behandling. Dessa gör också fantastiska gåvor för nästan alla tillfällen.

När du har insett hur enkel processen är och omfattningen av de fördelar de erbjuder är det lite tvivel om du kommer att fortsätta att utveckla flera individualiserade recept.

Video Instruktioner: Hudvårdsrutin NATURLIG DIY (Maj 2024).