Motståndskraft hos ekuadorianska kvinnor i klimakteriet

• Maj 2, 2024

Klimakteriet är vanligt över hela världen. Tyvärr är det medicinska samhällets bristande medvetenhet om klimatförändringarna hos kvinnor. Medan olika samhällen hanterar kvinnors hälsoproblem inom olika sociala och kulturella miljöer, blir en sak tydlig. Ju mer vi delar forskning och kunskap, desto bättre är vi alla.

Menopaus kan vara en naturlig fas för kvinnor, men den här gången innebär några enorma fysiska och emotionella utmaningar. Till skillnad från övergången till ungdomar när livet just har börjat, innebär klimakteriet att hantera ungdomsförlust och förestående dödlighet. Finns det något som kvinnor kan göra för att hantera förändringen? Är klimakteriet en tid att upptäcka din motståndskraft?

Resilience avser din förmåga att anpassa sig till svåra tider eller förändringar. För att förstå hur kvinnor klarar av perimenopaus och klimakteriet tittar läkarna på den roll inre och yttre faktorer påverkar en kvinnas motståndskraft. Det är inte lätt att sätta figurer på känslor, men med ett verktyg som kallas Wagnild och Young Resilience Scale, kan läkare få en uppfattning om hur deras patienter hanterar livs- och hälsoproblem. Frågeformuläret finns i två former: en 14-frågeställning och en 25-frågeställning. Du besvarar frågorna baserat på om du håller med eller håller med om ett uttalande som "Jag tar saker i steg."

Detta test användes som en del av en studie av ekvadoriska kvinnor för att beräkna motståndskraften hos medelåldersa kvinnor som hanterade olika stadier av klimakteriet. Fram till nu har det varit mycket få, om några studier som behandlade kvinnors välbefinnande under klimakteriet, särskilt när det gäller psykologisk hälsa, vilket gör detta till ett viktigt genombrott i medicinsk forskning som kan hjälpa kvinnor i Ecuador och därefter.

Totalt 904 kvinnor i åldrarna 40-59 fick den 14-frågeställningen av testet Wagnild och Young Resilience Scale. Gruppens medianålder var 49 år. Bland de andra viktiga artiklarna att notera:
* 51% av kvinnorna var postmenopausala
* 12,6% använde hormonersättningsterapi
* 43,5% hade en bukmätning större än 88 cm eller 34,6 tum
* 80,1% hade en make eller partner
* 43,8% av kvinnorna bodde i högre höjder; en betydande faktor i ett bergigt land som Ecuador

Kvinnorna svarade på frågorna för att bedöma hur de hanterade livstressorer under klimakteriet. Resultaten indikerade att ju mer positiva faktorer kvinnor hade i sina liv, desto bättre kunde de studsa tillbaka från utmaningarna i klimakteriet.

Kvinnor som fick lägre resultat på motståndskraftsskalan tenderade att vara överviktiga (de större midjemätningarna), har liten eller ingen libido eller partner för intima relationer och bodde i högre höjder. Den sista punkten kan kanske inte indikera hur tunnare luft på högre nivåer påverkar hjärta och lunghälsa och eventuellt kan påverka hormonell funktion. Men en sak är klar. Kvinnor som ser sig själva som starkare är mer benägna att övervinna sina problem med klimakteriet, eller se klimakteriet i ett mer positivt ljus.

Våra systrar i Ecuador hjälper oss att lära oss att ju mer vi kan ta kontroll över vår klimakterium, desto bättre blir vi för det. Det finns inga snabbkorrigeringar eller magiska gimmicks för att göra menopausen smidig segling. Men med rätt kombination av medicinsk forskning och en hälsosam dos av optimism finns det bättre år framöver när vi tar oss igenom denna livsövergång.

Gör provet! Besök //www.resiliencescale.com/sv för att lära dig mer. Du kan ta testet online eller skriva ut och svara på frågorna på papper. Dela sedan resultaten med din vårdgivare.

“Motståndskraft vid övergång till klimakteriet för ekuadoriska kvinnor” Aguirre Wellington (EC) - SECLIM - Peter Chedraui, Faustino R. Perez-Lopez, Nalo Martinez, Octavio Miranda, Hugo Sanchez, Gino Schwager, Jorge Navarez, Juan C. Quintero, Branly Zambrano , Forskningsgrupp för Sociedad Ecuatoriana de Cliameterio y Menopausia (SECLIM), Ecuador som presenterades vid den 13: e världskongressen i menopausen, Rom, 2011.

Håll koll på din benhälsa! Menopaus, din läkare och du förbereder dig för din nästa läkarmöte!

Video Instruktioner: De 15 bästa medicinalväxterna (Maj 2024).