Resolutioner för det nya året

• Maj 18, 2024

Många älskar att fatta resolutioner för det nya året, men statistiskt sett kommer de flesta inte till följd av uppföljningen. Så resolutioner som inleds med stor förväntan i januari är glömda i mitten av februari.

Det finns många skäl till att folk ger upp sina beslut. Vissa människor glömmer bara eller förlorar fart. Eller kanske deras mål var så stort, de kände sig överväldigade och kunde aldrig komma igång. Och när jag tittade tillbaka på åren på mina egna misslyckade försök att manifestera en resolution, bestämde jag mig för att jag inte behövde ändra mina mål, jag behövde bara ändra min inställning!

Men innan jag pratar mer om resolutioner, låt oss prata om vad de faktiskt är.

En lösning är svaret på ett problem; en lösning.

Så nyårsupplösning då bör vara svaret, eller vad det skulle kräva, för att lösa ett problem i ditt liv.

Nu kan vi komma igång !! Jag rekommenderar först att skaffa dig en riktigt bra anteckningsbok eller dagbok. Personligen har jag börjat använda ett ordbehandlingsprogram för att hålla reda på mina årliga mål, bara för att jag lägger till och ändrar mycket!

Ta reda på dina prioriteringar.
Prioriteringar är annorlunda än mål. Prioriteringar är de viktigaste sakerna i ditt liv, till exempel att spendera mer tid med familjen eller att göra arbete du älskar är prioriteringar. Mål är de steg du tar för att se till att dina prioriteringar uttrycks.

Till exempel, om att spendera mer tid med familjen är en prioritering, är målen att uppnå som kan se ut som att schemalägga spelnätter, familjemiddagar, filmer och semestrar.

Så först reda på dina prioriteringar genom att skapa en lista över de saker som är viktigast för dig.

Skriv nu dina mål.
Nu när du känner till dina prioriteringar kan du förmodligen se vilka prioriteringar som inte ges den uppmärksamhet de behöver. Dina nyårslösningar bör fokusera på att stödja dina prioriteringar! För varje prioritering, skapa en lista med mål som kommer att stödja din prioritering.

Var uppmärksam på dina mål.
Nyckeln till att låta dina resolutioner fungera för dig är att uppmärksamma dem varje dag, eftersom det är mycket troligt att dina mål kommer att förändras eller förändras regelbundet. Du måste fortsätta uppdatera dem, för vissa saker fungerar och andra inte. Det bästa sättet att förbli motiverad är att flytta runt dem när du behöver.

Skapa en andlig rutin.
Jag har en spirituell rutin på plats helt enkelt för att jag tror att det gör målsättningen roligare. Och eftersom du förmodligen är en spirituell sökande, eller det inte är mycket troligt att du skulle läsa den här artikeln, kanske du vill lägga till en andlig komponent i din rutin också.

En del av min rutin är att starta mitt år med en ny vision board. Jag ser också till att jag är klar över mina avsikter. Sedan använder jag pendeln varje vecka (eller kanske till och med dagligen) för att döva på vissa åtgärder jag kanske vill vidta med avseende på vissa mål. Jag kanske också drar ett änglekort om jag känner mig fast vid hur jag går vidare.

Gör det roligt.
Se framför allt till att processen är kul för dig. Om det inte är det kommer du aldrig hålla fast vid det, och ytterligare ett år kommer att gå innan du vet det.

Behandla detta år som en gåva; en möjlighet att uppleva din gudomlighet genom det kreativa uttrycket att uppnå något som betyder världen för dig.


Gå med i New Age-forumen där vi prioriterar just nu!

Video Instruktioner: Queen - Bohemian Rhapsody [High Definition] (Maj 2024).