Omer och Sefirot

• April 27, 2024

Jag är ingen kabbalist (mystisk läromyndighet), men jag utnyttjar alla möjligheter som kommer att stimulera självtillväxt, erbjuda djup insikt eller inspirera till kraftfull förändring. Counting of the Omer kan göra just det.

Från den andra Sederen till och med Shavuots tid räknar det judiska folket dagarna. Detta kallas Omernas räkning. Det förenar upplevelsen av fysisk befrielse från påsk till den andliga befrielsen som inträffade när vi fick Toran vid berget Sinai. Kabbalisterna har skapat en tradition där ett par sefirot (de tio attributen till G-d) är relaterade till varje Omer-dag. Varje vecka och varje dag inom varje vecka har ett tilldelat sefirotpar.

Var och en av de sju sefirot som används med räkningen av omeren har sin egen mening.
Chesed: kärleksfull vänlighet
Gevurah: disciplin / bedömning
Tiferet: medkänsla / barmhärtighet
Netzach: seger / uthållighet
Hod: prakt / härlighet
Yesod: foundation / bonding
Malchut: värdighet / suveränitet

Var och en av de dagliga grupperingarna har också sin egen mening. Jag gick igenom var och en av dessa parningar och kom med min egen resa med personlig utveckling. Jag hoppas att det inspirerar dig att göra samma sak. Använd det jag har skapat eller design något som bättre passar dina behov.

Här är den första veckan:

Chesed in Chesed (kärleksfull vänlighet i kärleksfull vänlighet): Fokusera på kärlek och vänlighet mot dem i ditt eget hem. Alltför ofta behandlar vi dem utanför våra hem bättre än de vi älskar.

Gevurah in Chesed (disciplin i kärleksfull vänlighet): Titta på vart och ett av dina barn och identifiera deras individuella behov. Vad behöver de från dig för att trivas?

Tiferet in Chesed (medkänsla i kärleksfull vänlighet): Välj ett mitzvah-projekt att göra med din familj eller vänner. Förvänta dig ingenting i gengäld för din vänlighet. Ta bilder till ett vårdhem. Gå till biblioteket för en sjuk vän. Erbjud att gå någons hund medan de är utanför stan.

Netzach in Chesed (uthållighet i kärleksfull vänlighet): Var uppmärksam på de saker som stör din förmåga att behandla alla med vänlighet. Vad påverkar dina humör? Är du reaktiv på situationer?

Hod i Chesed (prakt i kärleksfull vänlighet): Gör rätta med någon du inte har kommit överens med.

Yesod i Chesed (bindning i kärleksfull vänlighet): Gör något speciellt för att förena din familj. Ha en speciell middag. Gå till parken tillsammans. Ha en speciell spelnatt. Eller bara sitta och prata.

Malchut in Chesed (värdighet i kärleksfull vänlighet): Hur ädla skulle du känna om du (anonymt) skulle släppa 100 dollar i en Tzedakah-burk? Om du inte kan göra det, hitta ett annat sätt att göra en "hemlig mitzvah" - något som verkligen skulle lysa någons dag.

I slutet av denna vecka kan vi alla avslöja den eviga kärleksfullhet som finns i oss och lära oss att behandla andra mer snyggt på en mer konsekvent basis. Leta efter fler dagliga parningar och min tolkning av deras potentiella lektioner under följande veckor.

Video Instruktioner: THIS CANT BE HAPPENING!? (April 2024).