Självförsvar och döttrar i alla åldrar

• Maj 5, 2024

Jag har funnit att kvinnor över hela världen kämpar med tankar om självförsvar. De undrar ofta om de vet vad de ska göra när tiden kommer. Kvinnor har gjort stora framsteg i världen, som vi känner till det idag mot deras oberoende. Men vi saknar kunskapen om vår egen personliga säkerhet. När vi kämpar för vår rätt att vara den vi är, kämpar många män tillbaka med sina egna metoder, styrka och kontroll. Personlig säkerhet blir då en fråga.

Fler kvinnor i dag bor ensamma nu mer än någonsin på grund av vår förmåga att göra val. Att leva ensam kan vara en befriande upplevelse och en skrämmande upplevelse. Låt oss utforska tips om hur du kan vara säker och leta efter varningstecken i ett kränkande förhållande. Dessa tips kan vara tips som skulle rädda ditt liv.

Vilka är några lösningar för kvinnor och självförsvar?

Det finns inget ETT svar på självförsvarsproblem för kvinnor, men en kombination av åtgärder kommer att skydda dig!
1. Lär dig hur du fysiskt skyddar dig själv genom någon slags självförsvarsklass.
2. Var medveten om din omgivning, leta efter tecken i ett förhållande, var misstänksam på konstigt konstigt beteende var du än är.
3. Vet var och hur du kan få hjälp snabbt. (polisnummer, missbruk av hotlines, alla resurser online). Ha en vän eller släkting tillgänglig för att hjälpa till.
4. Lär känna din partner

Vilka är några varningstecken som kvinnor bör leta efter i en partner eller någon de möter?

1. Sjalusi och möjlighet (blir avundsjuka över familj, vänner och medarbetare)
2. Kontroll (han blir över krävande av din tid)
3. Superioritet (han påstår sig alltid ha rätt, måste vinna eller vara ansvarig)
4. Humörsvängningar (stämningen växlar från aggressivt, till kränkande, till ursäktande, till kärleksfullt)
5. Bestraffar dig (förhindrar sex och känslomässig kontakt)
6. Respekterar kvinnor
7. Ovilligt att söka hjälp (en kränkande man tror inte att det är något fel med honom)
8. Åtgärder som inte matchar ord (han bryter med löften, säger att han älskar dig och sedan missbrukar dig)
9. Manipulerar (försöker få dig att känna att det är ditt fel att han är så misshandlande)
10. Angreppshistoria (djur, andra kvinnor)

Platser som är den värsta säkerhetsfrågan för kvinnor (du bör vidta extra säkerhetsåtgärder)

1. Mall
2. Uttagsautomater
3. Parkeringsplats / garage
4. Högskolor
5. Bensinstationer och närbutiker

Tips om hur man förhindrar överfall, rån och inbrott

1. Keys - Ta den största nyckeln på din nyckelkedja och håll den i handflatan och låt nyckelns axel glida mellan mitt- och ringfingrarna. Stäng nu näven hårt så att nyckeln sticker fast från handen. Du har nu ett vapen.
2. Gående - Gå inte ensam, särskilt på natten. Tänk om du är ensam? Vänta tills någon annan kommer fram till partiet och går in i byggnaden på samma gång. Detsamma gäller när du lämnar: vänta på någon som har köpt och gå till din bil samtidigt.
3. Bil - Titta under och runt ditt fordon när du närmar dig det. Om någon går bakom dig eller närmar dig, ändra vägbeskrivning. Inga att biljackor kommer att konfrontera dig precis som du öppnar din dörr, och 92% av framgångsrik jacking innebär ett vapen. Men biljackar händer också precis när du lämnar din bil, så var noga med att se till att det inte finns någon i närheten innan du går ut.
4. Mobiltelefoner - Håll ögonen och öronen öppna: sätt bort mobiltelefonen. Att ringa samtal medan du går är en tydlig distraktion, och du kanske inte hör människor som närmar sig bakifrån. Textning medan du går är lika riskabelt eftersom med huvudet ner och rakt fram kan du lätt missa faror runt dig (bilar såväl som människor!).
5. garage - När du kör in i ditt garage är det mycket lätt för en kriminell att smyga sig under dörren strax innan den stängs. Från inom garaget kunde de få tillgång till ditt hus, vänta i baksätet på din bil, eller åtminstone stjäla ägodelar från ditt garage. Du bör vänta i din bil medan dörren stängs bakom dig och titta på bakspegeln tills den stängs helt.
6. avskräckande - Använd synliga avskräckningsmedel. Inbrott är inte slumpmässigt: brottslingar ”brukar vanligtvis ett område eller lägenhetområde” för att hitta utsatta hus eller lägenheter. De återvänder sedan på dagen medan invånarna är på jobbet, och som de säger, ”resten är historia”.

Jag är en kampsportkonst, så personlig säkerhet är viktig för mig. Jag uppmuntrar kvinnor i alla åldrar att fatta beslutet om att göra säkerhet och självförsvar prioriterat. Det kan vara beslutet som skulle rädda ditt liv. Endast du har makt att ändra din egen personliga säkerhet. Observera att tips som jag har gett är en växande lista. Jag uppmuntrar dig att lämna en kommentar med ditt eget personliga säkerhetstips, berättelse eller råd. Var försiktig!

Live, skratt och kärlek
“Att göra en skillnad i världen en person i taget”

länkar:,
ABC Nyheter
Personlig säkerhet
Säkerhetstips

Video Instruktioner: Daniel Tiger's Kvarter - Hantverk och Aktiviteter för Barn i Alla Åldrar (25 Minuter!) (Maj 2024).