SnackWells CarbWell Fudge Striped Shortbread

• Maj 20, 2024

Nabisco är definitivt på lågkolhydratvagnen. Deras fudge randiga mörbakelse kakor är smöriga och släta, med precis rätt mängd choklad.

När det gäller näring får du 2 kakor i en portion. Det ger dig 4 g mättat fett, 110 kalorier och 9 g netto kolhydrater. Det finns 6 g sockeralkoholer i form av maltitol - var försiktig om du är känslig för sockeralkoholer. Huvudingrediensen är anrikat mjöl.

Vi har fått ett antal människor att prova dessa kakor och de åtnjuts universellt. Kakans botten är ett tunt lager fudge, och det finns tunna fudge ränder över cookien. Den choklad är väldigt god smak, liksom baskakan. Sammanslagningen av de två smakerna är ganska trevlig.

Ja, det finns bara två kakor i en portion och 6 portioner per låda. Liksom med andra lågkolhydratbjudningar kan detta innebära att någon i "ivrig sladdläge" skulle gå igenom en hel ruta. Detta skulle vara dåligt i alla situationer och kan vara riktigt dåligt med sockeralkoholerna i lådan. Du måste verkligen ta ut de två kakorna, lägga bort resten av lådan och njuta av dem långsamt. Livet handlar om att njuta av maten du äter - inte om att smutsa ner den utan att tänka och sedan hantera konsekvenserna.

Som med alla bearbetade kakor och godis måste du hålla detta som en tillfällig behandling. Du bör inte äta dessa dagligen som en "normal del av din måltid". Mat bör handla om näringsämnen och hälsosamma, nödvändiga komponenter som går in i ditt system för att driva din kropp. Ju mer du fyller magen med "onödiga" bearbetade föremål, desto mindre utrymme och önskan måste du äta de saker du borde äta, fulla av vitaminer, mineraler och kroppsunderhållande komponenter.

Så ät kakorna som en godbit, men använd dem klokt! Den bästa ätestilen med låga kolhydrater är att äta så mycket färsk, naturlig mat som möjligt. Ju mer du underhåller din söta tand, desto mer troligt är du att fuska om du hamnar i en situation där ett lågkolhydratalternativ inte finns.

Rekommenderas väl för de tillfälliga godbitar, med mått.


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: ASMR (Close Up Binaural) - Shortbread Cookies (Maj 2024).