Starbucks Vivanno och Macchiato

• Maj 12, 2024

Okej nu när jag faktiskt känner att det är sommar, låt oss prata om att kyla sommardrycker. Om du inte visste det, har nordöstra delen lidit under en flod av regn nästan dagligen under den senaste månaden. Jag var orolig för att sommaren inte skulle komma i år, men just nu kan jag inte klaga på för att några riktigt trevliga dagar äntligen har dykt upp - mellan regndropparna som det är.

Jag brukar inte vana att dricka söta och krämiga drycker så ofta, men när sommaren anländer behandlar jag mig åt minst en. Det är ingen hemlighet att Caramel Macchiato från Starbucks i allmänhet är min val att behandla, men i år tror jag att jag kommer att ändra det lite.

Jag har hört bra saker om Banana Chocolate Vivanno ™ smoothie från min dotter. Hon säger att det inte är saftigt sött och riktigt läckert. Enligt Starbucks-näringsinformationen är denna dryck "Nylagad med en hel banan, bittersöt kakao, 2% mjölk och vårt eget egna vassleprotein & fiberpulver och is." Dessa ingredienser låter ganska hälsosamt för mig. När det gäller kalorier och fett har vi en stor storlek som kommer in med 270 kalorier, 40 från fett. Byt till nonfat-mjölk och det är 250 kalorier med 20 från fett.

Min favorit Iced Caramel Macchiato i storleksstorleken väger in med 230 kalorier med 2% mjölk med 60 från fett. Det verkar vara fler anpassningsalternativ tillgängliga med Macchiato så långt som storleken går (Vivanno tycktes bara vara tillgängligt i storhet, även om baristorna vanligtvis är ganska tillmötesgående när det gäller dina behov.) En icke fet, hög Macchiato kan komma ner till 140 kalorier med 10 från fett. Det låter inte som en dietbrytare för mig, så länge du anpassar dig till ett annat område eller gör det med ett extra träningspass.

Om du tycker att dessa siffror är rejäl, bör du veta att en McDonald's Chocolate Shake innehåller följande siffror: En 12-ounce chokladskaka är 440 kalorier med 90 från fett, 16-ounce 580 kalorier med 120 från fett och 21 ounce, storleken på en venti, 770 kalorier med 160 från fett.

Enkelheten i ingredienserna i en Vivanno; färska bananer, bittersöt kakao, 2% eller skummjölk och Starbucks protein- och fiberpulver; är också attraktiva. Inte så mycket för McDonald's Chocolate shake: Vanilla Reduced Fat Ice Cream: mjölk, socker, grädde, fett utan mjölk, fasta majssirap, mono- och diglycerider, guargummi, dextros, natriumcitrat, konstgjord vaniljsmak, natriumfosfat, karragenan , dinatriumfosfat, cellulosagummi, A-vitaminpalmitat. Chokladsirap: Hög fruktos majssirap, majssirap, vatten, kakao (bearbetat med alkali), naturlig (vegetabilisk källa) och konstgjorda smaker, salt, kaliumsorbat (konserveringsmedel), konstgjord smak (vanillin). Kan innehålla små mängder andra shake-smaker som serveras på restaurangen, inklusive äggingredienser när Egg Nog Shakes är tillgängliga. Jag tar bara upp skakningen för att kaffedryckdryckerna ofta försvagas och snabbmatskakningarna ofta betraktas som hälsosamma.

Så jag vet inte om dig, men för mig är sommaren att njuta av - i moderation naturligtvis. Jag tror att min Vivanno och Macchiato kommer att vara väl värda att hänge sig utan för mycket av skylden.