Ta över din tid

• Maj 8, 2024

Under de senaste sex veckorna har jag lagt mer än 15 timmar på att vänta på min dotters buss och över 30 timmar på tvätt. Jag tillbringade ytterligare 88 timmar på att tvätta disk, laga mat, hjälpa mina barn med skolarbete, strykkläder och andra hushållssysslor. Jag ägnade 110 timmar åt särskild karriärutvecklingsverksamhet. 42 timmar av min tid ägnades åt att skicka och svara på e-post, telefonsamtal, uppdatera mina kalendrar och hantera att göra-listor.

Hur vet jag detta? Eftersom jag försökte spendera mer tid på aktiviteter som (hoppas jag) kommer att leda direkt till min framgång, var mitt första steg att spåra all min tid. Jag har gjort detta med hjälp av en webbplats som heter Toggl.com. När jag byter från en aktivitet till nästa återställer jag timern på Toggl. Toggl håller en sammanlagd summa av varje projekt så jag vet hur lång tid jag lägger på vad. På morgnarna när jag måste springa ut ur huset utan att komma på datorn håller jag koll på vad jag gör under dagen och skriver sedan in informationen när jag kommer hem.

Att hålla reda på min tid som denna har varit en uppenbarelse. När jag med en början insåg att jag under den senaste halvannen månaden tillbringade 57 timmar på att läsa och ytterligare 80 timmar på film och TV-tittande, hade jag en "aha!" ögonblick. Om jag vill hitta tid att spendera på framgångsaktiviteter för att inte tala om att få mer sömn, är det här det kommer från eftersom jag tenderar att läsa och titta på TV sent på natten särskilt på helgerna.

Från att spåra min tid har jag räknat ut vad jag inte vill - överdriven läsning och tv-tittande. I andan av lagen om attraktion måste jag nu ta reda på vad jag do vilja. Till att börja med skulle jag vilja göra lite yoga, studera för min GRE och planera fler utflykter runt staden.

Nästa gång jag har en ledig timme att spara och jag är frestad att slå på röret eller plocka upp en roman, istället lägger jag lite tid till dessa aktiviteter som jag tror kommer att föra mig närmare där jag vill vara.

Här är en annan sak som jag upptäckte om att hålla reda på vad jag gör. Anta att jag säger att jag kommer att arbeta med en viss uppgift - till exempel den här artikeln för coffebreakblog - jag väljer sedan motsvarande projekt på Toggl och ställer in timern och fortsätter att skriva. Att ställa in timern hjälper mig att fokusera och skapar en produktiv atmosfär. Även om jag blir avbruten och håller timern påminner mig att komma tillbaka till uppgiften så fort jag kan för att klockan tickar.

Jag behöver inte eliminera mina favoritaktiviteter helt, men jag kan säkert stå för att minska. Jag har läst tusentals böcker under min livstid, några mindre per år skadar mig inte. Detsamma gäller för filmer och mina favoritprogram. Jag har sett hundratals, men jag har ännu inte tagit GRE och det finns fortfarande dussintals platser i New York som jag skulle vilja se. Om jag kan förändra min nattlivsläsning och filmvisningsvanor kan jag i huvudsak förändra mitt liv till det bättre.

Video Instruktioner: Klarna. Ta kontroll över din tid. Smoooth Payments (Maj 2024).