Webbplatsöversikt - Focus101.Net

• April 27, 2024

Jag har ofta pratat med många människor där Kampsport har haft en stor inverkan i deras liv. Mycket av detta kommer från det faktum att mitt fokus är på den inre sidan och de som kommer till den inre sidan ofta söker hjälp för något. Interna kampsporter, såsom Tai Chi Chuan, Chi Kung och Ba Gua, härrör från övningar som utvecklats för länge sedan som är avsedda att stimulera kroppen och cirkulera blodet. Dess lugnande rörelser och fokus på inresning hjälper till att minska stress och sätta sig tillbaka i fokus.

Men för allt jag sett har jag hittat den här historien och den här webbplatsen extraordinär. Som framgår av dess syfte "Fokus är ägnat att hjälpa kvinnor och barn överlevande av våld i hemmet återuppbygga självkänsla och få hälsofördelar med hjälp av läran från den kinesiska kampsporten."

Webbplatsen är ganska ny och innehållet är fortfarande lätt, men meddelandet är kraftfullt. Kampsport handlar inte bara om det fysiska, kroppens rörelse eller hur du tar ner din motståndare. Det finns många aspekter och nivåer på kampsport som kultiverar personen som helhet. Och faktiskt, en av de mest kraftfulla saker som en kampsportkonst kan göra är att använda sin "kampsport" -utbildning (som i sitt namn antyder militär och krig) för att avsluta våldet.

Här på CoffeBreakBlog har jag talat många gånger om fördelarna med kampsport när det gäller självkänsla och läkning. Denna känsla är ganska universell i kampsportvärlden. Med en bra lärare och rätt miljö kan kampsport vara mycket närande och hjälpsam under vårt livs resa. Själv respekt och självkänsla är de medfödda lektionerna som vi lär oss medan vi får på matten att slå, sparka eller göra former.

Tammy Johnston, som driver webbplatsen, har personligen överlevt våld i hemmet i sitt liv och hittat styrka från sin kampsportutbildning. Hon startade den här webbplatsen för att hjälpa andra i en liknande situation. Förutom att de ger stöd och vägledning är de värd för många evenemang under året i ett försök att hjälpa andra överlevande av våld i hemmet. De tillhandahåller ett forum som de arbetar för att svara på frågor inte bara om kampsport utan om våld i allmänhet. De har samarbetat med flera underbara instruktörer och nationella organisationer om våld i hemmet för att sprida sitt budskap.