Varför börja kampsport - en personlig resa

• April 26, 2024

Människor startar kampsport av många skäl och under många omständigheter. I allmänhet kommer jag inte att göra personliga berättelser på den här kanalen men jag trodde att läsarna kanske skulle vara intresserade av att förstå hur jag landade i kampsport. Jag hoppas att genom att dela den här historien med dig att om du hade avfärdat idén om kampsport på grund av rädsla för strid eller inte betraktar den som en aktivitet för fitness, så kommer det att hjälpa till att illustrera möjligheterna från en förstahandsupplevelse.

Min resa genom kampsport började sommaren 1996. Som nyutbildad hade jag precis landat min första karriär som processingenjör i en tillverkningsanläggning. Ett av de många kraven som de hade för att arbeta på plats var att certifieras för att bära en ansiktsmask i händelse av en kemisk frisättning. Uppenbarligen är det inte något du önskar eller hoppas att skulle någonsin hända, men som standarder dikterar är det ett bra krav.

En del av kraven för att bära en ansiktsmask är ett lungtest. Nu har jag visat i flera år att min andning var hemsk. Jag har behandlat många år med allvarliga allergier som fick mig att känna att haka upp en lunga minst 10 av 12 månader om året. Därför blev jag inte förvånad när mitt lungtest återvände att min andning var under par och oacceptabel för att ha en mask. Det jag inte var beredd på var att höra att på grund av detta kunde jag tappa min fantastiska nya karriär som jag hade sett fram emot all examen.

Jag fick en kort tid att förbättra och skulle sedan testas igen. Om jag misslyckades igen skulle jag behöva placeras i en annan position som inte innebar att vara nära anläggningen. Eftersom vi inte hade några platsanläggningar på den här platsen, skulle det förmodligen innebära att jag inte skulle ha ett jobb.

Sedan jag var liten har jag känt till fördelarna med Tai Chi och Qi Gong för att förbättra andningen. Jag gick omedelbart hem och öppnade en telefonbok för att hitta skolor i området som lärde denna konst. Tyvärr, 1996, var de dominerande stilarna japanska och striderna i naturen. Medan jag inte hade något emot en japansk stil, var jag verkligen inte med i stridsaspekten. Under hela mitt liv har jag bara fått en "knytnävekamp" och till och med kallat det som är generöst.

Jag hände på två som tycktes lära Tai Chi och gick för att undersöka båda. En skola kände jag mig mer bekväm med och registrerade mig omedelbart. Min skola, kinesiska Kung Fu Academy of Archbald, PA, hade bara börjat undervisa Tai Chi och så var våra klasser mycket små och personliga. Var och en av oss hade kommit till Tai Chi av olika skäl och alla med samma önskan att fokusera mer på vår hälsa snarare än strid.

Att ha en klass där vi alla började på ungefär samma nivå gjorde det lättare att inte känna besvikelse över min egen utveckling. Fortfarande var det svårt att tystna den konkurrenskraftiga sidan av min personlighet och ständigt sitta i klassen och jämföra hur jag gjorde med de andra eleverna. Med den konkurrenskraften kom vissa nivåer av besvikelse när jag inte kunde sparka så högt eller upprätthålla så länge som någon annan. En del av denna konkurrenskraft var bra, det fick mig att arbeta hårdare. Vissa av det höll mig dock tillbaka och det var inte förrän jag accepterade mig för mig och slutade jämföra mig med andra att jag verkligen började påskynda min förståelse och lärande av konsten.

När vi nådde punkten att få vår första rangtest, minns jag att jag kände mig besvärlig, kanske till och med irriterad. Jag var inte i kampsport för någon titel eller bälte. Jag gjorde inte detta för att bevisa för någon att jag kunde göra detta, det eller den andra formen. Jag gjorde detta för mig och för min hälsa. I efterhand var mycket av min besvärlighet rädsla - rädsla för att misslyckas med "testet" och få höra att jag inte gjorde saker rätt. De överraskande övergick de mig. Och de många testerna efter det till första nivå Black sash, jag lärde mig mer och mer och fick förtroende för mig själv. Sedan dess har jag haft så många fler erfarenheter och har fått färdigheter som är tillämpliga även utanför kampsportvärlden. Jag har lärt mig färdigheter som hjälper mig att hantera förändrade miljöer i arbete och liv. Jag har utvecklat sätt att minska ångest som jag känner i stressiga situationer. Och jag har lärt mig att dela och lära och öppna mig för att bli lärd av alla livsfaktorer.

Så det som började som en enkel aktivitet jag registrerade mig för att behålla mitt jobb blev till en livförändringsupplevelse. Åh, och om du är nyfiken, ja jag klarat min nästa och många andra lungtest som krävs för att jag ska stanna i min position.

Har du en personlig berättelse om hur eller varför du gick med i kampsport? Kom och dela det med mig i kampsportforum. Jag skulle gärna höra från dig.

Video Instruktioner: Personlig Enduroträning | VLOGG 5 (April 2024).