11 Omega 3-fiskoljefördelar för kvinnor

• Maj 8, 2024

Finns det fördelar med fiskolja exklusivt för kvinnor? Du kan satsa ditt liv på det! Och fördelarna med fiskolja för kvinnor kan göra ditt liv dramatiskt bättre. Du blir mycket gladare och friskare.

Det vill säga, om du får dina fiskoljefördelar av rena högkvalitativa omega 3-fiskoljetillskott.

Varför är ren fiskolja så annorlunda än andra omega 3-källor? Omega 3-fiskolja är den rikaste och bästa källan till EPA, DHA och DPA - de tre omega 3-fettsyrorna som bevisats i vetenskaplig forskningsstudie efter studier för att producera följande fantastiska omega 3-fördelar.

Omega 3-fiskoljefördelar för kvinnor

1. Bröstcancerskydd: Forskning visar att kvinnor med ett högt intag av fiskoljefettsyror har upp till 50% mindre chans att få bröstcancer, vilket är ett stort problem för de flesta kvinnor. DHA är en naturlig antiinflammatorisk som stoppar celltransformation och dödar cancerceller.

2. Befrielse från menstruationskramper: Obehagliga PMS-symtom är ofta resultatet av en fettsyraobalans. Omega 3 fiskolja lindrar månadsvis smärta och kramper som kallas dysmenorré.

3. Förbättrad fertilitet: Studier visar att infertilitet är direkt relaterat till mängden fiskolja du konsumerar. Fiskolja balanserar hormoner, förbättrar hormonnivåerna och ökar blodflödet till livmodern. Ju mer Omega 3-fettsyror du får desto större är dina odds för att bli gravid.

4. Friska spädbarn: Fiskolja är avgörande för en hälsosam graviditetsdiet, vilket underlättar ett hälsosamt blodflöde i placentan och ett effektivt utbyte av näringsämnen och syre mellan mor och barn.

5. Förebyggande förebyggande: Det höga blodtrycket under graviditeten, som kallas preeklampsi, kan vara mycket farligt. Omega 3-fiskoljefettsyrorna hjälper till att upprätthålla hälsosamt blodtryck och minskar i hög grad alla hälsorisker för både mor och barn.

6. Barn med full term: Fiskoljefettsyror minskar också risken för för tidig födsel. Detta försäkrar under graviditetsstadier en baby har helt bildade lungor och når en sund födelsevikt.

7. Babys hjärnutveckling: Ett barns hjärna är särskilt beroende av fettsyrorna i omega 3 fiskolja. Till exempel har DHA visat sig säkerställa en lämplig hjärnutveckling och öka ett barns intelligens. Det förbättrar också synen och utvecklingen av motoriska färdigheter.

8. Mindre postpartumdepression: Studier visar att kvinnor med en högre konsumtion av fiskolja lider signifikant mindre efter förlossningen. Detta innebär bättre tider för både mamma och barn.

9. Minimerade klimakterieproblem: Genom att förbättra hormonbalansen kraftigt kan fiskoljefettsyror dramatiskt minska klimakteriets symtom, såsom värmevallningar och humörsvängningar.

10. Skydd mot osteoporos: Att ha höga nivåer av fiskoljefettsyror har visat sig minska din risk för osteoporos, vilket är en särskilt hög risk för kvinnor efter klimakteriet.

11. Minskad risk för hjärtsjukdom: Hjärtsjukdomar dödar fler kvinnor för tidigt än någon annan sjukdom, inklusive bröstcancer. Och faran för hjärtsjukdom hos kvinnor ökar efter klimakteriet. Omega 3 fiskolja med EPA, DHA och DPA är ditt bästa försvar.

Vill du veta hur du sänker triglycerider, sänker kolesterol och sänker blodtrycket naturligt? Fiskolja har visat sig göra alla dessa saker för att hjälpa dig att förhindra hjärtsjukdomar i enkla steg.

Som ni kan se, från det att en kvinna föddes tills hon blir en klok äldre i sin familj och samhälle, finns det många fantastiska fiskoljefördelar. Vetenskap visar hur omega 3 fiskolja fungerar, men då är det upp till dig att börja ta högkvalitativa fiskoljekapslar regelbundet.

För att vara säker på att du får den renaste, mest balanserade, bästa kvaliteten, gå till webbplatsen omega 3 fiskolja.

Ta reda på om mitt gratis veckovisa Natural Health Newsletter.

Klicka här för Site Map.

Artiklar du kanske också tycker om:
Omega 3-fördelar med viktminskning
De 10 bästa fördelarna med omega 3-fiskolja
En hälsosam hjärtdiet är den bästa hjärnmaten
Naturliga strategier för förebyggande av bröstcancer

För att prenumerera på Natural Health Newsletter, ange bara din e-postadress i prenumerationsrutan längst ner på denna sida.

© Copyright Moss Greene. Alla rättigheter förbehållna.


Obs: Informationen på denna webbplats är inte avsedd att vara receptbelagd. Varje försök att diagnostisera eller behandla en sjukdom bör ledas av en läkare som är bekant med näringsbehandling.

Video Instruktioner: Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA? (Maj 2024).