Vuxen uppmärksamhetsbrist

• Maj 9, 2024

Har du någonsin arbetat med en grupp människor som bara inte verkade bli så mycket åstadkommna? För det ena kan de vanligtvis klara sig bra, men som kollektiv led deras arbete. Det kan vara så att flera medlemmar i gruppen hade uppmärksamhetsbrist hos vuxna som störde deras förmåga att behålla fokus på gruppens arbete. Till skillnad från vad vissa tror, ​​kan vuxna också drabbas av uppmärksamhetsbrist!

Utbredning

Gamla visdomen var att barn växte ut ur deras uppmärksamhetsbrist. Ny forskning tyder på att det kanske inte är den mekanism som personer som diagnostiserats som barn med ADD / ADHD kan fokusera bättre när de når vuxen ålder. Istället är inlärda anpassningar och lösningar orsakerna till att personer med uppmärksamhetsbrist är bättre i stånd att fokusera som vuxna än de var som barn. Det uppskattas att 2% -4% av den vuxna befolkningen i USA har vuxen ADD / ADHD. National Institute for Mental Health (NIMH) släppte statistik från en undersökning som gjorts för att ta reda på hur många vuxna som hade ADD / ADHD. De fann att drygt 8% av befolkningen med ADD / ADHD hade en livstidsprevalens av uppmärksamhetsbrist. Över 40% av dessa människors symtom klassificerades som allvarliga.

symtom

Symtomen på uppmärksamhetsbrist är något annorlunda hos vuxna än hos barn. Organisatoriska utmaningar finns i överflöd. Många av symtomen handlar om att inte kunna ordna ens personliga eller yrkesliv. Det finns missade räkenskapsbetalningar. Tidsfristerna på jobbet går utan att det önskade arbetet har slutförts. En del människor känner sig bara drivna, och de försöker göra flera uppgifter, ofta ineffektivt. Dessa människor är rastlösa och kan göra mer dåliga val om risktagande beteenden. Hjärnans verkställande funktion äventyras. Detta gör beslutsfattandet problematiskt. Vuxna med ADD / ADHD har ofta fler trafikolyckor än vanligt. Relationer är ofta steniga. Det är inte ovanligt att de har problem med droger, alkohol, arbetslöshet eller underanställning. Detta är särskilt sant om de negativa symtomen på uppmärksamhetsbrist inte behandlas.

Diagnos

Vuxna får inte plötsligt uppmärksamhetsbrist. De är födda med det och det har varit en ständig följeslagare under hela deras liv. Speciellt äldre vuxna kanske inte har fått en diagnos, eftersom ADD / ADHD inte känns igen i personens ungdom. Vissa etniska grupper och rasgrupper har en förspänning mot ADD / ADHD-diagnos, så medlemmar i dessa grupper kanske inte har diagnostiserats som barn. Klinikern som vill ta reda på om en vuxen har uppmärksamhetsbrist kan ta en social historia om sin barndom och skolliv. Betygsskalor används för att identifiera speciella problemställningar. Psykologiska test genomförs. Fysiska skäl för ouppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet elimineras. När hela bilden, från barndom till vuxen ålder ses, ställs en diagnos och behandlingar diskuteras.

behandlingar

Behandlingarna för uppmärksamhetsbrist varierar från person till person. Det antas att de mest effektiva behandlingarna är både farmakologiska och terapeutiska. Mediciner kan hjälpa människor att fokusera. Terapi kan lära dem att använda detta fokus. Vissa vuxna undviker en eller annan behandling. I tandem används dessa behandlingar effektivare än när de används ensamma. Farmakologiska behandlingar inkluderar både stimulerande och icke-stimulerande mediciner. Olika mediciner har en annan effekt på människor. Det är svårt att förskriva effektiv medicinering. För att få rätt medicinering i rätt dosering kan det bli lite experiment från utövarens sida. Nyligen visad forskning har visat att vissa mediciner inte är lika effektiva när de används på personer med vissa genetiska egenskaper. Terapeutiska och stödjande behandlingar inkluderar mindfulness-träning, metakognitiv terapi, kognitiv beteendeterapi, meditation, kampsport, intensiv träning, musik, tidskriftskrivning, kosttillskott som omega-3 och äta så få icke-bearbetade livsmedel som en person kan.

Forskare i Indien, Sverige, Australien, Storbritannien, Israel och USA arbetar för att avslöja mysterierna som utgör uppmärksamhetsbrist. Förhoppningsvis kommer dessa forskare att fortsätta hitta nya metoder för diagnos och behandling för denna hjärnskillnad som påverkar så många vuxnas liv.


Relaterade länkar: De relaterade länkarna nedanför denna artikel kan vara av intresse för dig.

NYHETSBREV: Jag inbjuder dig att prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev varje vecka. Detta ger dig alla uppdateringar till ADD-webbplatsen. Fyll i blanketten under artikeln med din e-postadress - vilket aldrig vidarebefordras bortom denna webbplats. Vi säljer eller handlar aldrig din personliga information.


Commanding Attention har en mängd expertråd om behandlingar av uppmärksamhetsbrist.

Kommande uppmärksamhet: En förälder- och patienthandbok för mer ADHD-behandling


Många kan skriva fakta och råd. Läkarna Hallowell och Ratey har gått utöver det. Deras bok låter människor verkligen veta hur det är att ha uppmärksamhetsbrist. De fokuserar inte bara på de negativa delarna av ADD; de visar oss hopp.

Levererad från distraktion: Få ut mesta möjliga av livet med uppmärksamhetsbrist