Det alltid fallbara föräldret

• Maj 5, 2024

Mamma springer sent från jobbet. Chefen gick in på sitt kontor i sista minuten och insisterade på att diskutera ett potentiellt problem med ett konto. Även om det bara tog femton minuter, tog detta henne i mitten av rusningstiden och hon var trettio minuter för sent att komma hem.

Jeremy kommer att vara sen för fotbollsövningen och hans tränare gör att han kör extra varv varje gång han är sen. Dessutom behövde Susan gå till musikaffären för en E-sträng för sin fiol och butiken är nu stängd. Båda barnen är arga och mamma känner sig skyldig, som barnen drar nytta av.

Mamma ber om ursäkt mycket och upprepade gånger, men barnen fortsätter att klaga och stöna. Istället för att insistera på att de inser att livet inte alltid är smidigt fortsätter mamma att be om ursäkt i form av snabbmat till middag som hon inte har råd med och en försenad sänggående för att titta på TV, även om hon vet att Jeremy kommer att vara en björn att komma ut av sängen på morgonen. Hon ber om ursäkt fortfarande nästa morgon när hon lovar att köpa Susan den nya klänningen som hon har antydt i veckor och hon berättar för Jeremy att hon kommer att gå av jobbet tidigt innan hans nästa övning för att vara säker på att han inte är sen. (Vad är en liknande situation - eller värre - händer? Sedan är vi tillbaka på hamsterövningshjulet!)

***
Föräldrar är aldrig ofelbara; men de är inte heller skyldiga att gå överbord för att kompensera för sina misstag. Ingen bör betrakta sig alltid som fallbar och som föräldrar måste vi inse att skuldresor (och faller för dem) sällan skapar god föräldraskap.

Varifrån börjar denna tankeprocess? Det finns en mängd omständigheter som kan leda till en förälder som tror att de alltid har fel. Det kunde ha varit extrema förväntningar som barn som aldrig kunde uppfyllas. Detta kan följas av anklagelser om att "inte försöka tillräckligt hårt" och till och med den svåra att du aldrig kommer att vara tillräckligt bra eller få något rätt. Oavsett hur ologiskt det kan se ut för en vuxen, när vi hör samma uppmaningar om och om igen, börjar vi acceptera dem som sanning. Missbruk, även verbalt missbruk, kan leda till tron ​​att man alltid är fel. Att förlora negativa tankemönster och tro att begrepp som tur styr våra liv är skadligt och kan leda till tanken att vi alltid har fel eller är dömda till dåliga saker som händer oss. När tankarna blir djupt ingripna för att påverka vårt beslut, behöver vi hjälp med att vända tidvattnet på våra tankar. Individuell rådgivning, meditativ terapi, positiva tankekurser och föräldergrupper som fokuserar på att uppmuntra föräldern är utmärkta vägar att bryta tankens mönster för en förälder som sitter fast i den sinnesramen. Investera lite av din tid i att lära dig hur du bryter denna cykel! Det kommer att vara till nytta för dig och ditt barn (ren).

Trycket att vara ensamstående förälder är stort. Förutom att du är både far och mor i hemmet måste du ta itu med att samordna besöket med den icke-vårdnadsfullmäktiga föräldern och hantera eventuella skillnader i regler och förväntningar mellan hushållen. Du kan snabbt hitta dig själv i stånd att vara "dålig kille" ofta. Det sista du behöver är att låta dig dras in i skuldcykeln - dina barn klandrar dig, dina ex skyller dig, andra skyller dig, så du skyller också på dig.

När du skapar regler, håll dig fast vid dem oavsett gnäll. Du är välkommen att ändra dem och ändra dem, men bara utifrån dina egna observationer och dina familjers behov. Uppfödning av barn är mycket test-och-fel. Reglerna som fungerade för en av mina döttrar var för mycket för en annan. Belöningen som fungerade för den ena lurades av den andra. Men för att undvika fällan att anklagas för att spela favoriter använde jag samma regler med enkla ändringar för att anpassa mig till individen.

Kom ihåg att du är ansvarig. Skuld är ett kraftfullt verktyg som barn kommer att använda för att komma sig ifrån om de kan. De kommer att gnälla, gråta och bli arg. De kommer att vägra att göra vad du säger. De kommer att vägra att äta middag. De kommer att flunkna ett stort test bara för att visa dig att de kan. Men om du inte svänger kommer de att inse att de inte kan vinna i denna strid om kontroll. Du är; de är det inte. Slutsats.

Detta gäller också för yttre påverkan. Det kan finnas olika regler hos den andra föräldrarnas hem, hos morföräldrarnas hus och till och med hos sina vänner. Det betyder inte att du måste ändra husreglerna i enlighet därmed. Det betyder inte heller att barnen kan komma hem med en annan inställning och förvänta sig att du accepterar det. Med sina vänner är det lätt att kämpa mot denna situation. Om ditt barn kommer hem med en inställning som du inte godkänner går de inte tillbaka för att besöka förrän de kan förklara situationen och du kan förklara varför du aldrig kommer att förändras. Om en förståelse uppnås att du inte kommer att tolerera den inställningen efter ett besök, kan du prova det igen. Men en andra resa som slutar med en hemmakonflikt avslutar besöken en gång för alla.

Det är lite svårare när du handlar med den andra föräldern och morföräldrar.Du kan inte vägra att besöka något heller, men du kan ta itu med dina problem. Din första åtgärd borde vara att prata med före detta make och morföräldrar och ställa tydliga förväntningar. Om de inte håller med, ska du lugnt förklara din position och lyssna när de förklarar deras ståndpunkt. Förhoppningsvis kan du komma till en kompromiss; Men om du inte kan, måste du förstå att om inte förslaget kommer att skada ditt barn, måste du leva av att ge och ta i sådana situationer. Du kan förklara för dina barn att du inte håller med, men att du respekterar den andra personens myndighet när barnen är med dem, och om du inte har någon möjlighet att skada, kommer du att respektera deras önskemål. Detta fungerar bra för fall som sängtider, TV-gränser och studievanor. Kom bara ihåg, och jag upprepar, att fall som leder till din barns potentiella skada inte är förhandlingsbara.

Kort sagt, fortsätt att berätta för dig själv att ingen alltid är fel - även du. Du bestämmer. Stå på dig. Gör vad du vet är rätt för dina barn. Slutligen söker du stöd för att befria dig från skuld och skuld.

Kom ihåg att du som ensamstående förälder måste ta itu med den dubbla dosen av barnuppfödningsansvaret. Det krävs en stark person för att uppnå detta. Därför är ensamstående föräldrar de starkaste människorna jag känner.

Video Instruktioner: Core of natural pesticide, JADAM Wetting Agent (JWA), [Multi-language subtitles] (Maj 2024).