Dating osäkerhet

• Maj 3, 2024

Oavsett om de är villiga att erkänna det eller inte, till och med de mest självsäkra människorna har sin rättvisa andel osäkerheter. Ingen människa är främling för de farliga krafterna av osäkerhet. Det är ju sant att vi vanligtvis är våra egna värsta kritiker. Även om det ibland är relativt ofarligt, kan andra gånger osäkerhet visa sig vara skadligt för våra liv, särskilt när det gäller våra kärleksliv.

Om du kämpar mot dina egna osäkerhetsmonster är det viktigt att ha en bra uppfattning om hur dessa osäkerheter påverkar dig och ditt datingliv. Osäkerhet kan ofta ha betydande inflytande på din bedömning och de beslut du fattar. De kan leda till att du bygger murar eller använder andra självförsvarsmekanismer som oförmögen din förmåga att bearbeta känslor på ett hälsosamt sätt, eller så kan de hålla dig tillbaka och stå i vägen för att du kan främja din egen personliga tillväxt. Du kanske har problem med att känna igen en bra sak när du ser det, vilket får dig att avvisa potentiellt goda relationer. Den mest hindrande konsekvensen av osäkerhet är emellertid självmissbruk; skylden, skammen och ångran att det så ofta lämnar i kölvattnet.

Det är helt normalt att ifrågasätta var du befinner dig i ett tidigt skede av en datingförhållande eller undrar om han / hon kommer att ringa dig efter ett datum. Detta är inte så mycket osäkerhet eftersom det är spänning och förväntan. Om du å andra sidan börjar besätta över varje liten sak och inte kan njuta av dig, är det förmodligen dags att titta närmare på roten till tvivel som ger upphov till sådana känslor.

I en mycket grundläggande mening är osäkerhet en brist på förtroende som kan manifestera sig på olika sätt. Det känslomässiga landskapet i dagens datingsvärld är bara besatt med oändliga landminor av osäkerhet som kan orsaka förhållanden. Om du hoppas kunna ta dig igenom resan relativt oskadd måste du först lära dig hur du identifierar dina egna osäkerheter och sedan hur du hanterar dem. Det vanligaste datingsäkerheten som kan utgöra ett hot mot stabiliteten i det förhållandet är avundsjuka. Oavsett hur det uttrycks, oavsett om det är genom rädsla, ilska, sorg, paranoia eller misstro, har avundsjuka ofta en förödande effekt på förhållanden.

Oavsett vilken mask den bär på, om avundsjuka har fostrat sitt fula huvud i ditt förhållande, överväg att investera lite ansträngning för att sortera igenom dina känslor och öka dina självförtroende. Även om du kan göra det kan det kräva att hantera vissa potentiellt obehagliga och obekväma problem, att bli en säkrare och därför mer attraktiv person kommer sannolikt att visa sig vara värt risken i slutändan.

Video Instruktioner: Johanna pratar om sin osäkerhet med Fredrik | ENSAM MAMMA SÖKER TV3 (Maj 2024).