Konst som en andlig väg

• Maj 8, 2024

Du lever som konstnär när ditt liv är ett konstverk, en medveten, levande skapelse, alltid i process. ~ Don Miguel Ruiz

I sin bok, Hur man tänker som Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb säger det "Idealet från renässansman eller kvinnan har alltid föreslagit en väl avrundad, balanserad person, bekväm med både konst och vetenskap."

Toltec Nagual och författare till De fyra överenskommelserna, Säger Don Miguel Ruiz ”Toltec betyder konstnär. Du är konstnären i din egen värld. ”

Tyvärr är de flesta människor medvetna om att att skapa konst är en lyx de inte har råd med. Vem har tid att sitta runt och vara kreativa när det finns arbete som ska göras, räkningar som ska betalas och barn att jaga efter?

De kunde inte ha mer fel! Fördelarna med att uttrycka din kreativitet överväger mycket alla ursäkter du kan ha.

Att uttrycka din kreativitet kan faktiskt minska stress. Och när du skapar kan du hitta dig själv i kontakt med dina känslor.

Att uttrycka din kreativitet kan fylla dig med entusiasm. Att vara entusiastisk för ett speciellt projekt kan hjälpa dig att hantera de mer stressiga aspekterna av ditt liv.

Att uttrycka din kreativitet tappar till höger om hjärnan. Människor som kan tappa in på den högra sidan av hjärnan är mer benägna att rensa den känslan av att ”fastna” när de arbetar med mer vardagliga projekt.

Att uttrycka din kreativitet kan faktiskt hjälpa dig att gå längre på din andliga väg. Att skapa konst, oavsett vilken typ av konst, skapar en känsla av att bli inspirerad - gudomligt ansluten - till en källa som är mer kraftfull än dig själv.

"Toltecerna, som många andliga traditioner, gör under denna livstid ett konstverk." Eric N. Peterson - Artist - Tequihua Foundation, Riverside, CA

Att göra ditt liv till ett konstverk handlar om att skapa medvetande från ditt hjärta och sinne. Det handlar inte om att vara nästa Picasso eller Pavarotti. Det handlar om att hitta den ena saken som resonerar med dig - den ena saken som du är bra på och att göra det till en viktig del av ditt liv!

Tre saker du kan göra för att inspirera din inre konstnär:

Skriva. Skriva, skriva, skriva. Skaffa dig en dagbok eller anteckningsbok och skriv ut lång eller tre sidor varje morgon. Skriv tankar, drömmar, frågor eller om du inte vet vad du ska skriva, skriv "Jag vet inte vad du ska skriva" tills du har fyllt tre sidor. Julia Cameron, författaren till Artist's Way, kallar denna skriftövning "Morning Pages" och krediterar dem med att kunna släppa kreativa block och öppna vägen till inre transformation.

Visa Art. Gå till ett museum, titta på en musikalisk föreställning eller till och med på en bilshow. När du utsätter dig för kreativa upplevelser tillåter du dig att inspireras.

Doodle det eller skriv ner det. Skaffa en liten moleskinnskissbok att ta med. Doodle i det, skriv dina favoritcitat, mål och de idéer som kommer till dig mitt på natten. Det fungerade för Leonardo! (Även om hans anteckningsbok inte var troligt moleskin.)

Att göra ditt liv till ett konstverk kan hjälpa dig att skapa balans, andlighet, fred och omvandling till din själ. Ditt hjärta och själ längtar efter att uttrycka, och när du låter denna dörr öppnas, tillåter du att ditt liv fylls med energi och entusiasm.

Video Instruktioner: Therese testar: PANNKAKSKONST (i samarbete med NA-KD) (Maj 2024).