Var en personlig tränare

• Maj 16, 2024

Har du hälsa och fitness? Känner du ett personligt uppdrag att hjälpa andra att vara friskare och i form? Älskar du idén om din arbetsuniform inklusive shorts, t-shirts, tröjor och sneakers? I så fall kan du starta din egen personliga tränare.

Personliga tränare hjälper sina kunder att nå sina fitnessmål. De kan specialisera sig i viktminskning, konditionsträning eller uthållighetsträning, träning för en viss sport, styrketräning (viktlyftning) eller bara allmän kondition.

Vissa personliga tränare är specialiserade på att träna gruppövningskurser, till exempel steg-aerobics eller spinningklasser. Vissa är specialiserade på en viss typ av kundkrets, till exempel att arbeta med diabetiker eller professionella idrottare eller äldre. Vissa arbetar i gym eller för företag och andra arbetar som oberoende entreprenörer från sina hem.

De flesta personliga tränare är certifierade eller har kandidatexamen i fitness. Träning för certifieringar inkluderar vanligtvis lärande om anatomi och hur specifika övningar fungerar, skadeförebyggande och säkerhetssteg och grundläggande näringsriktlinjer. Ditt träningsprogram bör också innehålla information om lagkrav, ansvarsfrågor och försäkringar.

Det finns många certifieringsskolor för personlig tränare där ute, och jag kan inte rekommendera en specifik, men jag uppmuntrar dig att undersöka noggrant - prata med andra akademiker, utvärdera läroplanen, söka på internet och det bättre affärsbyrån för klagomål och problem med en viss skola innan du registrerar dig för något program. Precis som de flesta saker nu, finns det bedrägerier där ute, så fortsätt med försiktighet när du spenderar pengar!

Personliga tränare som inte är i lön med ett gym eller företag tar vanligtvis en avgift per timme till sina kunder. Denna avgift kan sträcka sig från ett lågt värde på 20 $ i små städer till cirka $ 150 per timme för bästa yrkesverksamma i starka efterfrågan, till exempel New York eller Los Angeles. Genomsnittliga timavgifter ligger mellan $ 35 och $ 60 per timme. Då finns det naturligtvis personliga tränare som utvecklar och säljer populära tränings-, fitness- och viktminskningsprogram och blir fler-miljonärer, som Denise Austin.

Utsikterna för en personlig tränare är mycket bra om du är bra på det och du kan marknadsföra det framgångsrikt. Befolkningen lever fortfarande längre och ändå ökar fetma och relaterad sjukdom någonsin. Ändå ökar antalet människor som vill gå ner i vikt och komma i form alltmer, så marknaden är där. Precis som med alla små företag, ju mer du kan rikta in dig och nå en specifik målgrupp, desto mer framgångsrik kommer ditt företag att bli.

För mer information om hur du bygger ditt eget fitnessföretag: Klicka här för att upptäcka hur du blir personlig tränare.

Video Instruktioner: Personlig Tränare (Maj 2024).