Firar hösten Equinox

• Maj 1, 2024

Autumn Equinox, som äger rum mellan 20 och 23 september, är den första höstdagen och firas i många kulturer på grund av dess symboliska koppling till balans och transformation.

När höstens ankomst är det en bestämd förskjutning av de naturliga energierna runt oss när vi flyttar ut från sommartidens energier (som håller oss upptagna med aktivitet) och in i de mer balanserade, vårdande energierna för hösten. Vi dras tillbaka till hemmet och härden, vilket ger oss mer möjlighet att hantera vår inre värld och återföra våra egna liv i balans.
Equinox sker precis när solen flyttar in i det astrologiska tecknet på Vågen, som handlar om att uppnå balans. I dagsläget av jämställdheten är dagen och natten lika; perfekt balanserad mellan ljuset och mörkret.

Det sker också en hel del omvandling i naturen; åkrarna skördas, bladen blir guld och röd och nätter växer längre. När vi saktar ner med säsongen har vi möjligheten att uppleva en symbolisk omvandling om vi tillåter oss att också komma i balans och uppmärksamma vår inre värld. Om du vill göra djupare kontakt med säsongens magi, här är några förslag till dig.

Gör ditt hem till en fristad.

När nätter börjar växa längre är nu den perfekta tiden att få mer ljus in i ditt hem. Jag älskar att ta fram mina ljus och dekorera med höstlöv och keramiska pumpor. När du väljer att använda dekorationer som får dig att känna dig lugnare och mer tillfredsställande i ditt utrymme, kommer ditt hem att bli en fristad.

Fundera över din egen inre skörd.

Spendera tid på att journalisera om saker du är tacksam för, eller svara på några av dessa frågor: Vad har du nyligen åstadkommit?

Vilka utmaningar har du övervunnit?
Var känner du att du har utrymme att växa?
Vad är den inre premien du skördar?
Hur kan du vara mer äkta?
Var behöver du ställa gränser?

Hedra dina förfäder.

Jag har ett jättebra stycke affischtavla som har bilder av familj, vänner och till och med älskade husdjur som har gått vidare från den här världen. Min familj och jag kommer att sitta och berätta historier om dem, och genom att dela sina berättelser hedrar vi dem och fortsätter att uppskatta dem även när de är borta.

Ta en potluck

Samla ihop din familj och dina vänner och ta en potluck med säsongens mat: pumpakryddmuffins, varm äppelcider, squashsoppa, färskt bakad bröd osv. Denna säsong är mogen med komfortmat! Under din fest, gå runt bordet och låt alla namnge något de är tacksamma för. Spela några spel, besök en äppelträdgård eller skapa karamelläppor tillsammans.

Under den här säsongen bärnsten morgnar och spiralblad, ta tid för dig själv och dina relationer. Men du firar, välj att fira, eftersom som hösten påminner oss omvandlas allting så småningom till något annat och går vidare. Kärlek här och nu, medan du kan.

Välsignad var.

Video Instruktioner: Skrillex - First Of The Year (Equinox) [Official Music Video] (Maj 2024).