Barnmissbruk Disassociation coping Skill

• April 29, 2024

Disassociation of self är ett av de mindre kända orsakerna som håller mishandlade barn och vuxna lika fångade i ett liv med ständigt missbruk. Disassociation är att skilja dig från din kropp och titta ner på vad som händer dig själv från en säker plats utan att känna smärta eller känslor i samband med vad som verkligen händer.

Ett misshandlat barn kan använda disassociation för att skilja sig själv från själva övergreppshandlingen, annars skulle de inte kunna hantera alla känslor som kommer från att missbrukas. Avskiljning från jaget är en av de värsta klara färdigheterna som kan användas för att övervinna överväldigande effekter av missbruk på en person, eftersom det blockerar vår förmåga att urskilja mellan våra egna och andras känslor helt. Disassociation i missbruk av barn snedvrider verkligheten fullständigt, i den grad man inte kan skilja mellan vad som är verkligt och vad som inte är det. Det kan ofta leda till splittring och flera personligheter hos personer som har drabbats av övergrepp.

Barnen som misshandlar barn som stöter på situationer där de känner sig rädda eller hotade kommer inte att kunna vidta åtgärderna för att skydda sig själva, eftersom disassociation instinktivt tar över och lämnar dem hjälplösa och fullständigt till misshandlarens nåd. Samma stund som en situation eller person uppfattas som okänd eller farlig för ett offer som drabbats av övergrepp tidigare, fortsätter denna mycket farliga hanteringsmekanism som säkerställer den övergreppscykel som började i barndomen.

Det är här du hittar en fru som sitter i läkarnas rum med en trasig näsa och hon kommer att säga till rådgivaren att hennes man inte missbrukar henne; hon förtjänade den trasiga näsan när hon sov när han gick in kl. 3. Det var helt hennes fel, han kom hungrig in och hon vågade sova. Denna kvinna tror verkligen vad hon säger är sanningen eftersom hon har lärt sig att skilja sig från sina egna känslor av vad som är fel och vad som är rätt sedan barndomen.

Ett offer för övergrepp mot barn som använder disassociation som en hanteringsmekanism i hennes liv kommer alltid att vara sårbar eftersom hennes känslor är så avstängda från verkligheten att hon eller han kontinuerligt kommer att söka efter situationer där hennes liv och själ förstörs lite för lite. Det är ett av de svåraste mönstren att förändra i processen för omvandling och empowerment.

Ett sätt att övervinna detta livshotande hinder är med hjälp av en stödgrupp som omedelbart kommer att göra dig medveten om faran du placerar dig själv i. På ett kärleksfullt men fast sätt. Jag har hittat en stödgrupp som är avgörande för att vägleda och hjälpa dig på väg till självhämtning. Att dela med andra som har varit där du är och har kommit igenom det hela är avgörande för din egen läkning! Och att se andra som har övervunnit och som leder hälsosamma liv, är avgörande för att ge dig mod och styrka att se hopp om en annan framtid. Om de kan, så kan du också. Tillsammans.

Video Instruktioner: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (April 2024).