Enkelt orange / bananparfaitrecept
Lätt orange / bananparfait

1 pkge Lite Orange Jello (inget socker)
2 koppar vaniljyoghurt (fettfri, inget socker men konstgjord sötad)
1/2 tsk vanilj eller efter smak
2 tsk Splenda
1 banan
1 liten apelsin
1/8 kopp Lite gräddost
Gör fyra portioner

Förbered gelén enligt paketets anvisningar. När det är delvis
sätta, skiva och släpp dina bananbitar tillsammans med några apelsinskivor i gelén och blanda försiktigt
så fruktbitarna täcks av gelén. Låt stå fast
kylskåpet.

Pisk de återstående ingredienserna väl tillsammans och lägg åt sidan i
kylskåp.

Strax före middagen sätter du din dessert ihop. Jag använder parfaitglasögon,
de lägger till nöjen och utseendet på efterrätten.

Släpp en dubbla yoghurtblandning i botten av var och en av fyra rätter
och en skopa av jello och sedan yoghurtblandningen igen och så vidare till
toppen.




Video Instruktioner: Make-Ahead Granola, Fruit, and Yogurt Parfait | Everyday Health (Maj 2024).