Fibromyalgi symtom och lösningar

• April 27, 2024

Fibromyalgsymptom verkar ofta förbryllande för det medicinska samfundet. Till och med efter år av frustrerande forskning har de fortfarande inte kunnat hitta varken orsaken eller botemedel mot denna försvagande sjukdom som drabbar cirka 5 miljoner amerikaner, främst kvinnor mellan 20 och 50 år.

Fibromyalgisyndrom (FMS) kännetecknas av värkande smärta och stelhet i muskler och leder i vävnad. De flesta som lider klagar över smärta överallt, men är särskilt känsliga för tryck i vissa ömma punkter runt nacken, axlar, bröst, höfter, knän och armbågar. Beskrivs som brinnande, värkande, bankande och knivande, smärtan uppstår vanligtvis på morgonen och ofta när man försöker slappna av.

Förutom smärta inkluderar andra symtom domningar och stickningar i händer och fötter, extrem trötthet, sömnproblem, huvudvärk och depression. Andra vanligtvis förknippade symtom är irritabel tarm, menstruationskramp, yrsel, svårigheter att tänka och panik och ångestattacker.

Med andra ord, FMS är inte kul. Varken dödlig eller permanent skadlig, sjukdomen är emellertid så försvagande att de flesta drabbas allvarligt i sitt jobb och en fjärdedel inte kan arbeta alls. Så FMS har en djupgående effekt på deras familjer, vänner och arbetsgivare, såväl som hela samhället.

För att en läkare ska kunna diagnostisera FMS måste patienten ha utbredd smärta i alla fyra kvadranter i kroppen under minst tre månader. För att betraktas som utbredd måste trycksmärta finnas i minst elva av arton specifika anbudspunkter.

Lyckligtvis är det möjligt att bekämpa fibromyalgi genom att göra en sund livsstilsförändring. Motion, avkoppling och andningstekniker, alternativa terapier som massage och kiropraktik har alla visat sig förbättra livskvaliteten för offren för FMS. Att komplettera en hälsosam kost med högkvalitativa näringsämnen för livsmedel kommer också att göra en stor skillnad.

Min rekommendation: www.feel-better.info

Klicka på här för nyhetsbrevet om hälsa, viktminskning och naturlig näring.

Klicka här för sajtkarta.

Artiklar du kanske också tycker om -
Bästa hälsoråd
"Dålig kost, överskott av kroppsvikt, fysisk inaktivitet och rökning," säger Dr. Augustus Grant, ordförande för American Heart Association (AHA), "är modifierbara riskfaktorer som bidrar till den för tidiga döden för nära 1,5 miljoner amerikaner varje år ”.

Ta det lugnt!
Var lugn! Gå med strömmen! Ta det lugnt! Detta har alltid verkat som goda råd om du vill leva ett långt, lyckligt och hälsosamt liv. Men nu är det vetenskapligt bevisat.

Riktlinjer för att få det du vill
Om du är intresserad av att lära dig att få vad du vill - till exempel att ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande och att se och känna ditt bästa - skulle jag vilja dela det jag vet med dig.

Tio topptidstips för bättre hälsa
Att uppnå mål spelas bäst som ett spel. Att bara spela spelet kan ge dig ett nytt liv.

© Copyright Moss Greene. Alla rättigheter förbehållna.

Obs: Informationen på denna webbplats är inte avsedd att vara receptbelagd. Varje försök att diagnostisera eller behandla en sjukdom bör ledas av en läkare som är bekant med näringsbehandling.

Video Instruktioner: Fibromyalgia: Dr. Robin Dore explains the symptoms and treatment (April 2024).