Hälsoproblem under resan

• Maj 6, 2024

Att resa med barn kan vara en mycket berikande upplevelse för hela familjen. Förutom rekreation och avkoppling kan semester vara underbara inlärningsmöjligheter för barn i alla åldrar. Samtidigt har resor med barn några speciella frågor att tänka på innan du åker och på vägen för att hålla semestern säker och hälsosam för alla.

Innan du åker, gör en del undersökningar för att veta vart du ska gå eller vem du kommer att ringa för nödsituationer eller sjukdom när du är hemma. Stora hotell kan hjälpa dig med detta men du kanske tycker det är användbart att ha ditt lokala ambassads nummer om du reser internationellt såväl som närmaste större sjukhus och barnsjukhus. Programmera dessa viktiga nummer i din mobiltelefon eller PDA för att undvika panik.

Kontrollera säkerhetsvarningar i ditt land och slutdestination för alla resor. Folkmassorna och mängden personlig säkerhet kan vara överväldigande för barn. Även informationen om säkerhetskontrollen kan vara skrämmande för ett litet barn. Ge dina barn en känsla av hur säkerhetsprocessen fungerar från början till slut, inklusive att sätta sina favoritföremål på säkerhetsbältet och gå genom röntgenströskeln. För äldre barn, ge en snabb påminnelse om att det är olämpligt att skämta om bomber eller vapen.

Innan du åker hemifrån, ordna familjens väsentliga medicinska historia i ett lätt att hitta dokument: senaste vikter och höjder, immuniseringsregister, medicinlistor (recept och recept, doser och intervall), biverkningar och allergier mot mediciner och latex och datum för större operationer och sjukdomar. Det här är de artiklar en läkare kommer att behöva ta hand om en familjemedlem, och detaljerna som vi alla har svårt att snabbt komma ihåg under stress.

Slutligen, ta ett ögonblick innan du åker hemifrån för att tänka på logistiken för resedagen och din första hela semester. På resedagen vill du ha distraktionsföremål och snacks med dig. Barnen kan få antsy med långa resedagar och stämma ut med musik, en film, en bok eller till och med en dagbok för att skriva ger förnuft för er alla och gör att tiden går lättare.

När du anländer till din slutdestination, ge alla lite tid att varva ner. Om det är möjligt, ska den första dagen vara lite mindre strukturerad, särskilt om det är en tidsförändring. För yngre barn, genom att hålla dem till en grov kontur av deras typiska ätande, sova och tupplurarutiner hjälper dem att acklimatisera sig snabbare.

Slutligen kan det vara frestande att bara gå med flödet och kasta försiktighet mot vinden under resan. Det är ganska vanligt på orter att se barn som cyklar utan hjälmar eller syskon som simmar i en pool utan en vuxen i närheten. Försök att följa samma grundläggande säkerhetsregler som du följer hemma för utomhusaktiviteter som lekplatser, pooler, bad, rullskridskor, skidåkning, cykling och båtliv, för att nämna några. Annars kan du komma att utforska mer av det lokala akutmottagandet än platserna.

Ett sista tips för vägen, kom ihåg att ha kul!

Video Instruktioner: Näringsämnen (Biologi) - Studi.se (Maj 2024).