Sunny Locale förpackningslista för barn
Om du och din familj reser till öknen, stranden eller någon annanstans varma och soliga för semester, se till att du har följande saker till hands för att säkerställa en trevlig semester.

Solskydd - borta är dagarna med att leka i solen i timmar utan bekymmer. Samla på SPF upprepade gånger för att skydda den känsliga huden. Glöm inte att tillämpa det på de områden som du vanligtvis inte tänker på (öronöverdelar, bak i nacken, midja, fötter). Sprejningen är förmodligen den enklaste formen av solskyddsmedel att applicera (se till att göra det på ett väl ventilerat område). Jag gör det till en vana att hålla en liten pinne med solskyddsmedel i min handväska så att den alltid är praktisk (särskilt vid de tillfällen då jag glömmer de andra sakerna). Kom ihåg att kontrollera utgångsdatumet för din solskyddsmedel FÖR du packar den. Kom också ihåg att solskyddsmedel måste appliceras cirka 15 minuter eller mer innan du går ut i solen. Hoppa inte över detta steg! Forskning har kopplat den dödligaste typen av hudcancer till solbränna i tidigt liv.

Aloe Vera eller annan lugnande solskyddssalva - Det kan vara svårt att komma ihåg att applicera solskyddsmedel så ofta som nödvändigt för att undvika solbränna (särskilt när du är i närheten av vatten). Se till att du har något till hands för att lugna de solbränna om de dyker upp.

EN hatt som ger mycket skydd mot solen och som kan säkras på ditt barn är ett annat måste ha föremål när du är på väg mot ett soligt landskap.

Solglasögon - även för de små. Det starka solljuset som reflekterar av öken sand, betong eller vatten kan vara smärtsamt och skadligt för ögonen. Om solen är för ljus för dig är den för ljus för barnen också.

Vattenflaska - Skaffa en flaska för varje familjemedlem. Jag rekommenderar att du investerar i sådana som är läcktäta (du är glad att du gjorde det). Håll flaskorna fyllda och håll dig hydratiserad.

Handdukar, handdukar och mer handdukar - Jag känner att du aldrig kan få nog. Förutom att torka av är de användbara för att täcka heta säten i en bil som har bakat i solen, för att skydda sätena från sand och skräp, samt för att skydda utsatta ben från överskott av sol.

Det är min korta lista över de viktigaste sakerna att packa (bortsett från vanliga artiklar) för en semester till ett soligt landskap. Se länken nedan för min vanliga förpackningslista.