Hur man har perfekt hud

• Maj 1, 2024

Många ungdomar upplever förändringar när de minst förväntar sig att de ska inträffa. Det verkar som att tonåringar ibland knappast någonsin kan få en paus. En förändring som många tonåringar är alltför bekanta med är förändringen som inträffar när deras kroppar genomgår puberteten. En produkt av denna förändring är akne.

Det finns en hel del företag idag som lovar tonåringar att deras produkt är det enda sättet att slå akne för gott. Men oroa dig inte! Även om många tonåringar skälter och skakar av tanken på en finn som kommer att leda till en mindre än perfekt hud, är det verkligen inget att oroa sig för.

Det handlar om att veta vad som skapar akne och hur man tar hand om din hud för att förhindra permanenta märken och andra ohälsosamma syn i ansiktet och andra delar av kroppen.

En sak du måste veta om akne är att den inte är smittsam. Du kan inte hämta akne från en vän som en sjukdom.

Det finns många primära orsaker till akne. Dessa orsaker inkluderar hud- och hårprodukter, mediciner, hormoner, genetik och till och med stress. Enligt webbplatsen MedicineNet blir finnar resultat när oljekörtlar i huden utsöndrar för mycket talg, en naturlig fuktighetskräm som du börjar producera i puberteten.

När dina porer blir tilltäppta med alltför stora mängder talg och hudceller, främjar det tillväxten av den infektionsframkallande bakterien P. Det bildas finnar, knutar och cyster när ditt immunsystem attackerar infektionen.

Hos flickor orsakar ofta svängningar i kvinnliga hormoner associerade med pubertet, menstruation och graviditet. Mycket oljiga solskyddsmedel, lotioner och andra produkter bidrar också till utseendet på fläckar.

En hälsosam kost är också avgörande för frisk hud. Att äta frukt och grönsaker är ett måste.

Även om det finns många faktorer som orsakar akne och andra former av utbrott, finns det sätt att förhindra dem.

Rätt hudvård är ett måste.

För att förhindra och kontrollera utbrott rekommenderar många hudläkare att utöva skonsamma ansikttvätttekniker. Personligen tvättar jag ansiktet två gånger om dagen (på morgonen och på kvällen innan jag lägger mig).

Använd en mild tvål eller ansiktsrengöring och skölj noggrant med vatten efteråt. Se också till att tvätta ansiktet efter att ha tränat för att förhindra att porerna täcks, men se till att du inte tvättar för kraftigt. En hård skrubba kan ge din hud känsla irriterad och kan till och med förvärra akne.

En annan teknik som hudläkare rekommenderar är att skydda din hud mot solens skadliga strålar genom att applicera en lotion som har en SPF (Sun Protection Factor) på minst 15 varje dag.

Oavsett om det är soligt eller molnigt, att bära en lotion som har en SPF-faktor är ett utmärkt och säkert sätt att förhindra akne och utseendet på solfläckar.

Sammanfattningsvis är korrekt hudvård ett måste för varje tonåring. Det är väldigt enkelt att göra och fördelarna med en hälsosam och glödande hud är mycket glädjande.

Video Instruktioner: 4 GRYMMA HUDVÅRDSTIPS SOM FUNKAR! (Maj 2024).