Ungdomar och depression

• April 29, 2024

dolescents är kända för att ha perioder med labila humörsvängningar, irritabilitet och tillbakadragande från familjeanslutningar. Denna process kan vara en del av normal tillväxt och utveckling och passerar som en fas eller det kan vara de första inklingarna av depression. Nyckeln till att avgöra om denna möjlighet ska övervägas är varaktigheten av dessa symtom, andra symtom som att sova för mycket eller för lite; förändring i aptit, betyg och vänner och brist på nöje i aktiviteter som de tidigare haft.

Vintermånaderna, med bristen på solsken och vädret som tvingar mer tid inomhus, kan vara en tid då dessa symtom kan vara mer märkbara för familjemedlemmarna. Seasonal Affective Disorder (SAD) tros löpa i familjer, så familjehistoria kan spela en roll i huruvida detta ska övervägas. Brist på familjehistoria bör dock inte utesluta det. Det finns oftast i norra klimat där det troligtvis finns längre och mörkare vintrar. Naturligt solljus är alltid bäst, men saker som tänds med helspektrum glödlampor och ljuslådor kan hjälpa. D-vitamintillskott är också till hjälp, eftersom detta är det vitamin som troligtvis är brist på grund av brist på solsken.

En annan störning med depression som symptom är bipolär sjukdom, som har diagnostiserats i tonåren med ökande frekvens under de senaste åren. Bipolär störning skiljer sig från allvarlig depression eftersom det förutom de angivna symtomen också kan vara ovanliga höga eller euforiska stämningar, kännetecknade av brist på sömn och grandiosa idéer. Dessa störningar kräver professionell hjälp för att differentiera, så den här informationen är inte tänkt att vara diagnostisk, bara för att uppmärksamma vad som kan vara ett utvecklande problem.

Det är viktigt att notera att ökande stress hemma eller i skolan eller i relationer också kan leda till denna typ av symtom, så titta på alla aspekter av situationen innan du beslutar om en handlingsplan. Skolans eller kyrkans rådgivare kan också vara en resurs för ungdomar och se till att dina ungdomar vet att alla deras alternativ är viktiga för att hjälpa dem att ta hand om sin hälsa, vare sig mental, emotionell, spirituell eller fysisk.

Video Instruktioner: Så märker du att ditt barn är deprimerad - Nyhetsmorgon (TV4) (April 2024).