Hur mycket väger hår?

• April 30, 2024

Dieters kommer att gå till alla slags ytterligheter för att gå ner i vikt. Om du befinner dig undrar hur mycket ditt hår verkligen väger, vet du att du har gått lite överbord i dina viktminskningsplaner.

Nu vill du naturligtvis ha ett svar på den frågan. Hur mycket väger mänskligt hår egentligen?

Här är en bild av mig 2007 med en spiral origami-mobil som jag skapade. Jag skapar origami på fritiden :) Som ni ser är mitt hår nere på mitt rygg och är relativt tjockt. På den längden är det cirka 1/4 av ett pund. Så även om det faktiskt kan mätas på en post skala, kommer det inte att ha någon allvarlig inverkan på min dagliga vikt.

Om du tänker börja oroa dig för hur mycket håret väger, verkligen, om du äter en fjärdedels pund hamburgare? Det är ett kvarts pund "kött" som sitter i magen! Borde det inte räkna? Bör du inte fasta i tre dagar rakt innan du väger dig själv för att se vad din "kropp" faktiskt väger?

Problemet här är att svälta dig själv orsakar andra viktproblem. Det är inte värt att veta vad din kropp väger när den inte har mat, inget vatten och inget annat i den. Om du försöker upprätthålla en sund vikt, betyder det HÄLSA. Det betyder att du har tillräckligt med mat och vatten i det och tillräckligt med hår på utsidan :)

Jag inser att människor vill vara "mindre vikt" och att de börjar bli lite luriga när de träffar en platå. De vill göra något - vad som helst - för att få det numret att sänka. Nyckeln här är att komma ihåg att det INTE handlar om ett rått nummer. Om du till exempel var 130 kilo och hade de mager, väl definierade (men tunga) musklerna i en balettdansör, skulle du se FABULOUS ut. Du skulle vara skulpterad och snygg. Om du å andra sidan var 130 kilo och det hela var snyggt, skulle du se mindre bra ut. Det handlar inte bara om de numeriska punden på dig. Det handlar om hur frisk du är och hur dessa pund fördelas.

Så kom ihåg att när du väger dig själv kan du ha samma "vikt" - men att ditt fett kan omvandlas till muskler. Det är en del av hur det blir hälsosamt att fungera. Det är ett antal olika förändringar som händer i din kropp. Investera i en skala som kan mäta din fettprocent och vattenprocent. Du kanske blir förvånad över hur du blir friskare varje dag, även om du tillfälligt håller en statisk vikt.


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Hur mycket kan man äta utan att gå upp i vikt? - Dr Mikael & Tilde (Sjuan) (April 2024).