Omogna fettceller - Preadipocyter

• April 27, 2024

Du vet att din kropp har fettceller. Du önskar förmodligen att din kropp hade färre av dem. Men insåg du att din kropp också har IMMATUR fettceller - preadipocyter - och om du går för mycket i vikt kommer de att aktiveras?

Låt oss börja med adipocyter - fettceller. Det här är cellerna i kroppen som lagrar ditt fett för framtida användning. Vi föds i allmänhet med ett visst antal fettceller och använder dem genom våra liv (med undantag). Om vi ​​har en sund vikt, gör vi det bra.

Men låt oss säga att vi i stället äter en ohälsosam kost och blir överviktiga. Kroppen fyller upp alla de fettceller den har tillgång till. Det tar slut på rummet för att lagra det fettet. Det är som ett hoarder mardrömshus, med fler saker som kommer in och ingenstans att uttrycka det.

Lyckligtvis har kroppen ett skyddsnät. Det har preadipocyter. Låter de inte söta? Lilla babyfettceller. Normalt gör de ingenting alls. De hänger bara i kroppen. Men om din kropps lagringssystem knarker av påfrestning eftersom det bara är för mycket fett i de befintliga vuxna fettcellerna, mobiliseras preadipocyterna till handling. De förvandlas till vuxna fettceller och börjar lagra fett. Nu har du plötsligt fler fettceller i aktion än du gjorde tidigare! Och det är inte bra. Din kropp blir ännu tyngre eftersom allt detta fett snyggt lagras bort för framtida bruk.

Fettceller är inte bara "stillastående" i ditt system. Deras närvaro påverkar din kropp. Till exempel frisätter fettceller östrogen. Ju fler fettceller du har, desto mer östrogen översvämmas din kropp med, vilket har en mängd påverkan på dina kroppssystem.

Fettceller släpper också adipokiner - hormoner som påverkar celltillväxten. Detta har kopplats till cancer.

Så för att sammanfatta vill du inte aktivera någon av dessa omogna preadipocyter och få ditt totala aktiva fettcellsantal att öka. Du vill hålla den på sin nuvarande nivå. Och nyckeln till det är att se till att du inte har mer fettbaserad viktökning.



Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker