Intervju med författaren Katherine Mayfield - del 2

• Maj 5, 2024

"The Box of Daughter" är en ärlig och fängslande blick i livet till någon som har genomgått de fruktansvärda upplevelserna av att hantera öppet förtryckande föräldrar och komplexa familjesituationer. I slutet av boken är läsaren både inspirerad och förvånad över Katherine Mayfields stora styrka och beslutsamhet att övervinna det psykiska och emotionella missbruk hon lidit.

Katherine kommer till slut ut som en ny person och bildar en identitet som hon aldrig trodde var möjlig. Även om hon konstaterar att resan för henne inte har varit enkel, samlar Katherine Mayfield modet att uppleva ett liv för sig själv utanför "Box of Daughter."

I sin kritikerrosade, lästers favoritbelönta memoar, illustrerar Katherine Mayfield ett liv som drunknades i både sorg och smärta och den femtioåriga resan för någon som så småningom hittade sin väg ut ur skuggorna av förtvivlan och in i riket av självacceptans och fred.

Efter att ha läst den här boken fångades och uppmuntras läsaren av Katherine Mayfields bestående kamp mot uppfyllande och självacceptans.

Här är slutsatsen till min intervju med författaren Katherine Mayfield.


7. Du nämner att "klockor började ringa" (129) när du tänkte på din mamma och läst om BPD. Kan du utarbeta hur viktig den upptäckten var för dig?

S: Det förändrade absolut mitt liv och mitt perspektiv på mig själv! Fram till dess hade jag alltid tyckt att problemen i min relation med min mamma var mitt fel eftersom jag på något sätt var dum och att hon behandlade mig dåligt eftersom jag var bristfällig. När jag läste om BPD förstod jag att dessa idéer inte var sanna - att många av svårigheterna härrörde från min mors mentala sjukdom. Jag kan inte säga att jag skyller på henne, eftersom hennes sjukdom var ett resultat av hennes egna barns svårigheter, men det hjälpte mig verkligen att se mig själv och mitt liv mycket mer realistiskt - och det var en enorm lättnad!

8. Under hela boken nämner du det känslomässiga förtrycket och manipulationen som du lidit under många år och att stressen av dina förälders misslyckande hed tog en vägtull på din kropp på många sätt. Hur mår du nu?

S: Även om jag tog tillbaka all den vikt jag tappade och jag är mycket friskare nu har jag fortfarande några fysiska effekter kvar. Trots att hotet är borta utvecklades min kropp och växte med en enorm mängd stress, vilket genererar mycket kortisol (ett naturligt hormon som är förstörande när det finns i kroppen i stora mängder). Jag har fortfarande matallergier och vissa matsmältningsproblem, som jag tror är relaterade till att ha levt i stress i så många år. Men jag fortsätter att fokusera på att bli friskare, som jag tror att vi alla gör.

Och tack för att du frågade!

9. Du säger också att när dina föräldrar dog så glädde du dig och sorgade på samma gång och sa: "Jag kände möjligheten att fred öppnade framför mig för första gången i mitt liv" (167). Varför tror du att detta är svårt för dig?

S: Det här är en fantastisk fråga! Händelser som inträffar i våra liv får oss ofta att känna mer än en känsla samtidigt, och paradoxen är inte lätt att förstå och integrera. Mina föräldrar var bra människor på så många sätt, men ändå behandlade de min bror och mig så illa - en annan paradox - och jag var lite ledsen att inse att vårt förhållande hade slagit mig känslomässigt så mycket att jag inte riktigt visste hur fred kändes tills de var borta.

10. Trots att du citerar föräldrarnas brister i boken, säger du att de fortfarande var fantastiska människor på många sätt. Tror du att det som tonåringarna ibland har över sina föräldrar eller nära och kära alltid är rätt syn?

S: Jag tror att den livserfarenhet som vuxen åstadkommer hjälper oss att se våra föräldrar mycket mer realistiskt än vi ser dem när vi är barn eller tonåringar. Jag hade en mycket ensidig syn på mina föräldrar tills jag gick i terapi och började ta reda på vad som var normalt kontra vad som var dysfunktionellt i familjerelationer. Jag trodde alltid att de var perfekta - som barn ofta gör - tills jag upptäckte att de verkade så perfekta eftersom de alltid skyllde andra för vad som gick fel och projicerade de delar av sig själva som de inte ville möta på andra människor.

11. Den helande kraften hos musik och konst är också något du nämner i boken. Vilka är några av dina favoritmusikartister?

S: Jag hittar en stor känsla av fred och livskraft i musik från artister som Constance Demby och Peter Kater, och jag älskar också klassisk musik och jazz

12. I boken nämner du vikten av känslighet och hur det är okej att gråta ibland. Varför tycker jag att det är viktigt för människor att inse detta?

S: Enligt min åsikt uppmuntrar det faktum att samhället "ser ner" på känslor - från sorg till rädsla till ilska - människor att avskära en enorm aspekt av livet som människa.Det är helt normalt och naturligt att ha känslor och uttrycka dem, och när människor inte erkänner och uttrycker sina känslor blir de utsatta för en hel mängd sjukdomar som magsår, cancer och hjärtsjukdomar - för att inte tala om raseri och slumpmässigt våld. För mig är att släppa känslor lika naturligt som att svettas - det är så som psyken släpper gifter som döljer vårt tänkande och tro.

13. I epilogen uttrycker du vältaligt ditt nya tillstånd genom att säga, "Jag kanske har tillbringat mer än fyrtio år av mitt liv i ett falskt själv, men jag är tacksam för att min ande aldrig bröts" (198) . Tror du att andan är en viktig del för att övervinna ditt känslomässiga missbruk?

A: Ja. Absolut. Jag älskar detta citat, som jag tror kom från Wayne Dyer: "Vi är inte fysiska varelser som har en andlig upplevelse; vi är andliga varelser som har en fysisk upplevelse." Jag tror att ande är en av de viktigaste aspekterna av livet och mycket viktigt i processen att läka från trauma. Utan anda (eller själ) i våra liv blir vi mänskliga "handlingar" istället för mänskliga "varelser" - upptagen hela tiden, helt fokuserade på uppgifter och vad som behöver göras, utan hjärta och själ i mitten av vår lever. När jag kommer till slutet av mitt liv, vill jag veta att jag levde på en djupare nivå, att jag levde från mitt hjärta och själ snarare än den typ av "ytexistens" som vårt samhälle uppmuntrar oss att leva.

Tack för dina frågor, Dominique! Jag uppskattar verkligen möjligheten att tala mitt stycke.

Bio: Katherine Mayfield är författaren till den prisbelönta memoaren "The Box of Daughter: Healing the Authentic Self"; två böcker om skådespelaren: "Smart Actors, Foolish Choices" och "Acting A to Z", båda publicerade av Back Stage Books; och Kindle-boken "Dysfunktionella familjer: Sanningen bakom den lyckliga familjens fasad."