Investera i hälsa betalar ut

• Maj 16, 2024

Att bli äldre är allvarliga affärer och ibland är det svårt att skratta åt vissa åldrande aspekter. Jag tycker att minskadade syn inte är särskilt rolig, till exempel. Jag har minst tio par av dessa apoteksglasögon och kan aldrig hitta ett par i det rum jag är i. Var ska de gå? Är de som de saknade strumporna i torktumlaren?

Borsta tänderna har nu blivit ett problem. Varför lägger de allt annat än tandkräm i rören? I min tidiga morgon utan mitt-glasögon halvmedvetna tillstånd har jag nästan borstat tänderna vid olika tillfällen med BenGay, anti-klåda kräm och Pedikyr-i-ett-minut. Tänk bara att det inte skulle behöva oroa mig för att mina tänder eller tandkött skulle värka, klåda eller utveckla majs. Jag antar att jag måste acceptera att det är mycket viktigt att bära glasögon om jag vill undvika att göra några allvarliga misstag.

En vän till mig som vägrar att bära sina glasögon för det mesta förtroende för mig att efter en dusch, och när hon fixade håret, tog hon upp luftsprutan som satt bredvid hårsprayen på badrumsbänken. Hon fortsatte sedan att mista håret med kraft. Hon gick ut genom ytterdörren, och när hon gick till sin bil blev hon förbryllad; hon luktade parfym när hon visste att hon inte hade på sig något förrän hon insåg att det var Au de Toilette!

Allt ovanstående är att humoristiskt förmedla ett allvarligt meddelande: vi måste vara flitiga med att få rutinmässiga checkar, inklusive våra ögon och öron, och inte låta fåfänga eller motvilja hindra oss från att bära glasögon och hörapparater om vi behöver dem.

Regelbundna tandläkarmöten är också viktiga. många äldre personer försummar sina tänder. Som ett resultat lever några av oss med dagliga obehag och kan inte äta en mängd olika livsmedel. Anledningen till att vi ger är ofta ekonomi, men faktum är att många av oss inte gillar att gå till tandläkaren och inte inser de allvarliga konsekvenserna denna faktor kan orsaka på vägen. Om vi ​​försummar oss själva kommer våra kroppar att ta sluttningen med en mycket större hastighet!

Det är svårt att följa de kompromisser vi behöver göra när våra kroppar förändras, men det är väldigt viktigt att göra det frivilligt och samvetsgrant för att hålla oss levande och aktiva. Eftersom vi gradvis förlorar en del av vår skärpa måste vi se till att alla våra kroppssegment fungerar med högsta effektivitet på vägen. Vi måste utöva alla rörliga kroppsdelar regelbundet - Det finns många sätt att träna hemma och bygga på sätt att röra sig mer när vi upplever varje dag.

Att arbeta med ett "kompis-system" för att hålla sig i form genom att påminna varandra om att vi behöver göra och hålla regelbundna möten med våra vårdutövare, är användbart och rekommenderas.

Video Instruktioner: Tjäna Pengar på Aktier! - Enkel Guide att Börja Investera i Aktier - Nordnetskolan (Maj 2024).