Betydelsen av Hatha

• Maj 1, 2024

Yoga har en lång historia, mycket av den förekommer i Indien. Det är inte förvånande att många av de termer och begrepp som vi använder för att diskutera yoga inte lätt definieras. Termen Hatha yoga är ett exempel. Varifrån kommer den? Ingen verkar vara säker.

Många översätter termen hatha som ha för sol och tha för månen, som visar kraften hos yoga för att förena kropp, själ och själ. Det finns bara ett problem med denna definition: det är inte korrekt språkligt. Indien, yogas födelseplats, är ett land med många olika språk, och en snabb undersökning visar att orden för "sol" och "måne", även om de liknar från dialekt till dialekt, i allmänhet är baserade på sanskrit surya och chandra respektive. Google Translate ger hindi översättningar som ravi och chand, Gujarati-orden som surya och chandra, och de bengaliska termerna som surya och camda.

Ordet yoga härrör från sanskritordet yuj, vilket betyder ”förening”, och disciplinen med hata yoga förenar verkligen kroppen och andetaget. Dessutom framhåller den tantriska filosofin att det finns en samling energiledningar, eller nadier, springer upp på baksidan. Av dessa anses tre vara de viktigaste. Ida nadi hänvisar till de tysta, mottagliga energierna, representerade av månen, medan Pingala nadi kanalerar de aktiva energierna, symboliserade av solen. Dessa två kanaler trattar runt den centrala kanalen, känd som Sushumna. Det är kanske härifrån som människor har härledt idén om ”Hatha” som rör planetens motsatser; som ying och yang, sammanförs två motsatta stater för att uppnå uppfyllelse.

Vissa använder termen Hatha yoga att skilja från andra former av disciplinen, t.ex. kundalini eller ashtanga. Yoga som idag praktiseras härstammar från filosofier kodifierade till tryck. De Yoga Sutras, skriven av vismannen Patanjali en tid före 400 B.C.E., är en samling aforismer som avgränsar yogaens "åttafaldiga väg". Ordet ashtanga betyder "åtta" på sanskrit, och Ashtanga yogastil tog sitt namn från denna term. Under medeltiden skrivdes en andra text som sammanförde många olika idéer från många olika utövare. Denna andra bok hade titeln Hatha Yoga Pradipika, och det är mycket troligt att beteckningen har lånats från den här texten.

Tidskriften Yoga Journal är inte ensam om att översätta ordet hatha som 'kraft', och det är sant att viljestyrka behövs för att behärska asana öva. Genom att ta sig tid att förstå terminologin bakom yoga hjälper utövare att relatera rörelser till filosofi och också få kontakt med dem som har älskat yoga under århundradena sedan starten. Yoga är en rikt skiktad tradition, och att uppskatta komplexiteten kan bara utvidga sin praxis.

Video Instruktioner: Flexibilitet (Maj 2024).