Melissas skafferi med frukt sallad Recept

• Maj 2, 2024

Min vän Gail, som bor i Atlanta, presenterade mig för denna efterrättsallad efter att hennes rumskamrat, Melissa, tog den med till en semesterfest. Gail medgav att ha ätit åtminstone hälften under festen och sedan slickade resterna. När vi är upptagna är det alltid trevligt att kunna sätta en god efterrätt på mindre än 15 minuter, och Melissas skafferi med frukt sallad kan färdigställas på kortare tid. Öppna bara tre burkar från skafferihylla, hacka några pekannötter och piska lite grädde. Du kommer också att röra in några mini marshmallows från din skafferihylla.

Även om många liknande recept kräver fryst piskad toppning, är det där jag drar linjen - fryst piskad toppning är ett stort matbrott, och jag skulle aldrig utsätta mina nära och kära för detta motbjudande icke-livsmedel. Det tar ungefär fem minuter att piska färsk grädde, och eftersom det inte är lika sött, tonar det sötma av denna sallad / dessert. Jag anser mig inte vara en hälsamat-fanatiker, men jag äter inte tidvattenpaket heller. Jag vill mata andra något som inte orsakar omedelbara hälsoproblem. Jag hoppas att när du gör den här läckra maträtten kommer du att känna på samma sätt och inte fylla din sallad med skadliga kemikalier och konstgjorda smaker.

12 portioner

1 21 oz. kan körsbär paj fyllning
1 20 oz. kan krossad ananas, dränerad
1 14 oz. kan sötad kondenserad mjölk
2 till 4 koppar miniatyr marshmallows
1 kopp hackade pekannötter
1 kopp tung vispgrädde, vispad

1. Hoppa körsbärspajfyllningen i en serveringsskål.
2. Skär körsbär i bitar med köksax.
3. Rör i de återstående ingredienserna.
4. Täck och kyla.

Belopp per portion
Kalorier 456 Kalorier från Fat 150
Procent totalt antal kalorier från: Fett 33% protein 4% kolhydrat. 63%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 17 g
Mättat fett 7 g
Kolesterol 38 mg
Natrium 78 mg
Totalt kolhydrat 72 g
Kostfiber 1 g
Sockerarter 0 g
Protein 5 g

Vitamin A 9% vitamin C 8% kalcium 0% järn 3%

Video Instruktioner: French toast med choklad, mer choklad, kanderade nötter och päron (Maj 2024).