Feta kvinnor förlorar 7 års liv

• April 27, 2024

Ny forskning från holländska forskare bevisar vad som länge har trott - att överviktiga kvinnor och män förlorar betydande mängder av sitt liv.

Under 1962 var endast 13 procent av den amerikanska befolkningen överviktiga, men nuvarande uppskattningar sätter den överviktiga befolkningen på över en tredjedel av alla vuxna. Två tredjedelar av den amerikanska befolkningen är överviktiga. Det vanliga sättet att bestämma övervikt eller fetma är genom att använda en persons BMI. Body Mass Index tar din vikt i kombination med din höjd för att ge en generell andel fett.

Forskningen indikerar:

överviktig kvinna (BMI 25 eller över) förlorar 3 år
överviktiga kvinnor (BMI 30 eller över) förlorar 7 år
överviktig man (BMI 25 eller över) förlorar 2 år
fetma (BMI 30 eller över) förlorar 6 år

Överviktiga och feta människor är också mycket mindre friska under de sista åren. Inte bara dör de tidigare, utan deras sista år är ofta mycket mer smärta och sjukhusvistelse.

Att lägga till rökning tar ytterligare 7 års liv. Så en kvinna som är både överviktig och röker kan omedelbart dra 14 år från sin livslängd - och förväntar sig att åren fram till hennes död kommer att involvera olika sjukdomar och sjukhusvistelse.

Att ge upp rökning och äta mer hälsosamt båda kan vända dessa siffror på bara några år. Även om du har levt ett ohälsosamt liv fram till nu - är det aldrig för sent att vända ett nytt blad!

BMI-kalkylator
Lågkolhydratmedicinska nyheter


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat) (April 2024).