Slumpmässiga handlingar av vänlighet för familjer

• Maj 2, 2024

Vänlighet. Det är ett värde vi vill ge och ge våra barn. Det är något vi tenderar att ta för givet tills vi upplever det motsatta. Idag finns det rörelser för att sprida vänlighet över hela världen. Det finns en vetenskap bakom vänlighet, och forskning börjar visa oss att - båda - välgöraren och mottagaren har nytta av handlingen.

Vad handlar det om vänlighet som rör sig, motiverar och inspirerar oss? När vi erbjuder en slumpmässig handling av vänlighet känner vi glädje över att ha förtjänt någon annan glädje. När vi får det, kittlas vi av den oväntade ankomst. Det är glasyr på kakan, så att säga.

I ett försök att bekämpa de växande förekomsten av onda som våra barn utsätts för växer rörelsen att sprida slumpmässiga handlingar av vänlighet. Fler människor försöker avsiktligt sprida bra. Jag tror att denna avsikt att sprida vänlighet kommer att förbättra de positiva effekterna som vetenskaplig forskning om vänlighet redan har visat oss.

Mamma har en möjlighet att lära sina barn att vara naturliga givare. Vi kan uppnå detta först genom att modellera sådant beteende för våra barn, och därefter genom att skapa möjligheter för våra barn.

Här är några tankar om att sprida vänlighet i din gemenskap. Det här är alla aktiviteter som dina barn kan vara delaktiga i.

Donera begagnade böcker till en skola, bibliotek eller bokbank.
Besök ett vårdhem som familj med historier, konstverk och musik för att dela med invånarna.
Lär dina barn att hålla dörrar öppna för människor eller säga tack när en dörr hålls öppen för dem.
Ta med kakor och kort till polisstationen eller brandkåren för att säga tack.
Rengör grannskapet eller en närliggande park.
Förvara en bunt med snabbmatkuponger i bilen för att ge ut när du ser en hemlös person. Om du inte gillar idén att skicka ut snabbmatkuponger, köp en extra påse med äpplen i mataffären.
Lämna en dollar i en bibliotekbok med en anteckning för nästa läsare för att skapa en handling av vänlighet och vidarebefordra den.

Här är några tankar om att sprida vänlighet i ditt hem.

Skapa ett vänskapshjul som inkluderar varje familjemedlem. Varje morgon kan dina barn snurra på hjulet och göra en god handling för den den landar på.
Brainstorma en lista med idéer med dina äldre barn (till exempel att göra sina egna luncher, ta bort tvätten eller hjälpa en yngre syskon med läxor).
Samla reservmynt och bestäm som familj var du ska donera dina mynt.
Om dina barn tjänar ersättning, uppmuntra dem att avsätta en del av deras bidrag för att ge till välgörenhet.
Skapa en uppsättning familjeregler som uppmuntrar att vara vänliga och hjälpsamma mot varandra.
Lyssna på varandra. När du lyssnar på dina barn kommer de att lära sig att lyssna på varandra

Här är några sätt dina barn kan sprida vänlighet på egen hand.

Hitta en ny vän att leka med i skolan.
Besök en äldre granne - ta med sina papper, ta deras skräp på gatan eller städa upp deras trädgård.
Hitta kläder som inte längre är slitna och leksaker som inte längre spelas med och ta en biltur för att donera dem i ett lokalt skydd.
Skriv en anteckning eller rita en bild för ett syskon för att berätta varför de älskas.
Hjälp runt huset utan att bli frågad. Ta bort diskmaskinen, torka av bordet eller rengör rummen.
Avstå från att delta i negativt samtal med vänner. Be dina vänner att byta ämne, berätta för dina vänner att det inte är trevligt eller bara gå bort.
Lämna ett överraskningspaket på en väns dörr.
Skriv ett brev till en lärare eller tidigare lärare för att säga tack och berätta vad du lärde av dem.

Vänlighet är smittsam. När barn blir nedsänkta i att göra godhjärtat kommer du att se en omvandling. Betala det framåt. Passera den. Låt oss göra världen till en bättre plats.

Video Instruktioner: Funktionsrätt Sverige 75 år del 4 Stefan Einhorn Avslutning maj 2017 (Maj 2024).