Lobster Fried Rice Recept
Maj 2024
Att ha depression är ... deprimerande. Den som lider av en kronisk sjukdom - psykisk eller fysisk - förstår att det ständiga fokuset på ett hälsoproblem kan vara ganska beskattande. Att leva med depression dränerar, behandling och underhåll är tröttsamt och stressen kan ibland helt enkelt vara överväldigande.
För att hantera allt som depression kräver av oss måste vi ha något för att upprätthålla oss. Vi behöver en anledning att driva igenom smärtan. Vi behöver ett positivt fokus på de värsta dagarna. Med ett ord, vi måste ha hoppas. För att ha hopp kan vi dock behöva inspiration eller uppmuntran. Påminnelserna i den här artikeln hjälper dig att hitta den de dagar du inte hittar den själv.
Några påminnelser om hopp
Ditt andetag, ditt hjärtslag, ditt liv - dagliga skäl att komma ihåg att livet du har kan vara en gåva snarare än en börda.
Även om du kanske inte skrattar idag, kanske du bara kan skratta imorgon.
Tänk på årstiderna, den roterande planeten, och kom ihåg att livet alltid förändras och din situation kommer så småningom också.
Du är värd att vara lycklig.
Även om det kan känna så på din ensamma dag, är du inte riktigt ensam.
Ta dig ett ögonblick för att stå i solen och kom ihåg att samma kraft som driver solen kan rädda dig från till och med den djupaste förtvivlan.
Miljontals människor lider av depression och du är inte onormal för att ha det.
Det är okej att gråta. Att låta dig gråta är inte ett tecken på svaghet.
Att ha en dålig dag eller ens en dålig vecka ångrar inte någon av dina framsteg.
Låt dig hänge dig åt några av dina favorit saker: en älskad sång, en bra bok, en läcker maträtt; behandla dig själv med kärlek.
På de dagar då allt du känner är negativt, kom ihåg att det är depression som filtrerar sanningen.
Du vet aldrig hur du kommer att påverka någon annans liv positivt ... kanske du redan har det.
Kom ihåg att vara snäll, mild och tålamod med dig själv, även om ingen annan är det.
För att hantera allt som depression kräver av oss måste vi ha något för att upprätthålla oss. Vi behöver en anledning att driva igenom smärtan. Vi behöver ett positivt fokus på de värsta dagarna. Med ett ord, vi måste ha hoppas. För att ha hopp kan vi dock behöva inspiration eller uppmuntran. Påminnelserna i den här artikeln hjälper dig att hitta den de dagar du inte hittar den själv.
Några påminnelser om hopp
Ditt andetag, ditt hjärtslag, ditt liv - dagliga skäl att komma ihåg att livet du har kan vara en gåva snarare än en börda.
Även om du kanske inte skrattar idag, kanske du bara kan skratta imorgon.
Tänk på årstiderna, den roterande planeten, och kom ihåg att livet alltid förändras och din situation kommer så småningom också.
Du är värd att vara lycklig.
Även om det kan känna så på din ensamma dag, är du inte riktigt ensam.
Ta dig ett ögonblick för att stå i solen och kom ihåg att samma kraft som driver solen kan rädda dig från till och med den djupaste förtvivlan.
Miljontals människor lider av depression och du är inte onormal för att ha det.
Det är okej att gråta. Att låta dig gråta är inte ett tecken på svaghet.
Att ha en dålig dag eller ens en dålig vecka ångrar inte någon av dina framsteg.
Låt dig hänge dig åt några av dina favorit saker: en älskad sång, en bra bok, en läcker maträtt; behandla dig själv med kärlek.
På de dagar då allt du känner är negativt, kom ihåg att det är depression som filtrerar sanningen.
Du vet aldrig hur du kommer att påverka någon annans liv positivt ... kanske du redan har det.
Kom ihåg att vara snäll, mild och tålamod med dig själv, även om ingen annan är det.
Video Instruktioner: Skäl att leva (Maj 2024).
Relaterade Artiklar
Reizen Analog vattenresistent Talking Watch Review
Talkingprodukter är en tillgänglig metod för synskadade individer för att fullfölja uppgifter som synen gör utan mycket ansträngning. En sådan uppgift är att hitta eller hålla tiden på dagen. En...
Fisk- och linolja kan förbättra embryokvaliteten
Många kvinnor väljer att ta ett prenatal fiskoljetillskott före IVF och undrar hur komplettering av prenatal fiskolja kan påverka resultatet av deras IVF-förfarande? Det är en bra fråga. Forskning om...
Om Författaren
Chow Yuan
Unga Talanger Journalistik. Chef. Den Person Som Är Ansvarig Och Jordnära.
Populära Inlägg
-
-
Dream Recall
Maj 2024
