Kör 5k i Bangalore, Indien

• Maj 4, 2024

Klockan är fem på morgonen. Vi var alla i Chattanooga med min doktorsson och hans familj. Han deltog i en triatlon med två andra teammedlemmar och han gjorde badet. För att kompensera för kylan hade han köpt sig en snygg våtdräkt, eftersom floden han simmade i kunde bli riktigt kall, även om det var sommar. Jag stod tillsammans med hans fru och babydotter och skrek och hejade efter honom, när han kom ut ur vattnet, springer för att få kontakt med sin lagkamrat, som skulle cykla tävlingens sista varv.

När jag stod på sidan sa min son mig att titta på deltagarnas kalvar, se deras åldrar och jag fick nästan en hjärtattack med vad jag såg. Det fanns löpare på 50-, 60-, 70- och YES, 80-talet också. Både män och kvinnor. Det var när jag sjönk till att göra en ansträngning själv eftersom jag är en kronisk diabetiker. Om de kunde springa, kan jag säkert också!

“Titta på dem Ma! "Sa min son," de är mycket äldre än dig och de kör 20k och du kan inte göra 5 ?? Du var en atlet på nationell nivå, varför kan du inte hjälpa dig själv genom att komma ut och springa? Löpning kan bränna bort de socker som lurar i kroppen och döda dina inre organ. "

Bagageutrymmet var på andra foten. Jag skulle uppmuntra mina söner till det och de nådde asiatisk nivå och den här läkarkillen vann också en asiatisk tävling. Nu var det hans tur att få sin mor att gå, borden vändes och jag gillade det! Och om en kardiolog kunde råda mig, låt oss försöka trodde jag. Jag böjer mig för hans överlägsna kunskap och skicklighet.

Jag började springa varje dag i hans hemsamhälle. Bara 2k varje dag, men som en sprinter tyckte jag att långa avstånd skrämmande. Jag kunde inte springa 2 k på en sträcka. Jag var van vid att snabba springa, inte jogga. En 100 meter sprint upp Hayes Road. Sedan Cash Pharmacy till Bishop Cottons flickor, stanna, gå och ta andan tills SBI började. Kör igen och vrid hörnet till St. Joes, stopp och gå förbi skolporten och så vidare. Långsamt tycktes avståndet bli större och min andning mindre ansträngd med den vanliga löpningen. Och i alla fall var det mindre stress på knäna.

Sedan inledde den katolska klubben en 5k-körning. " Ansluta sig!" sa min son, "gå och ta det ett skott. Gå när du tröttnar och tar pappa med, sa han. Det har gått fyra år och jag njuter av de 5 k körningar som klubben organiserar för sina medlemmar och det är bara en gång i månaden. Det är en trevlig liten broderskap av löpare som bara njuter av springan och inte bry sig om att tävla. Om det finns konkurrenter måste de tävla med sig själva. Det finns en grupp som börjar gå tidigare också, eftersom löparna kan komma ikapp.

De breda trottoarerna eller trottoaren som TENDER Sure har begåvat till staden har också spelat en stor roll i många av oss, villiga att springa på vägen. Jag skulle bara hålla fast vid löpbandet innan i CC, som kan döda dig med tristess. Så glad att trottoarerna har öppnat sig och gett oss en chans att springa. Och även här är bekanta ansikten trevliga att se och vinka hej också.

Bamburys kylförvaringspar och deras hund, säger Hej, en Sindhi-dam med en enorm pinne för att smaka på varje vilskillig hund som kommer för att nappa henne och frågar "var var du i så många månader?" en gråhårig vän som återvänder från en simning i Bangalore Club ler god morgon, en grinig dam med hennes yappy pom skottar på min pepperspray och drar sin hund tillbaka, det är bra, och bäst av en champsimare som vi växte upp, med kämpar med sina två starka hundar, som verkar gå henne, snarare än tvärtom.

Den enda motbjudande punkten jag måste vara medveten om är hundkoppen som prickar trottoaren, kvar för den stackars gamla sopmannen att städa. Företaget kommer snart med regler för att böta dessa ägare och förhoppningsvis kommer den stackars gubben inte att kämpa mer, städa poppen, som i de västra länderna.

Så kom dit och spring och kom ihåg att ålder bara är ett nummer. Bättre att träna och hålla sig i form och undvika medicin så länge man kan träna socker.

Video Instruktioner: Koramangala Street - Bangalore (Maj 2024).