Stanna i ditt hem
Många artiklar när man talar om våld i hemmet, talar om offret och barn som lämnar hemmet. Men tänk om du, som jag gjorde, har din missbrukare tagit bort från ditt hem genom polis eller domstolsbeslut? Vad ska du göra och veta för att skydda dig efteråt. Här är några förslag och tips.

Byt lås!

Jag vet att detta verkar uppenbart, men när du är under stressen av "Kommer han / hon att komma tillbaka?", Kommer du att bli förvånad över vad du glömmer att göra! Att byta lås bör vara din första prioritet. Om du inte kan göra det själv, ring en låssmed eller fråga en granne. Där jag hyr från var hyresvärden mer än glad att göra det för mig.

Ta bort hans / hennes namn på räkningar, hyresavtal etc.

Det här kan vara lite svårt att göra om du inte har ett skydd eller begränsningsorder mot dem. Det gjorde jag och alla samarbetade med mig. Min hyresvärd gav mig till och med ett uttalande om att han inte längre bodde i min lägenhet för att ge till telefon- och elföretag. Nu har jag en vän som lämnade sin man i mars. Hon håller en stund på att få elföretaget att ta sitt namn av räkningarna. Bankkonton är också viktiga. Din missbrukare kan verkligen röra din kredit och konton.

Programmera din telefon med nödnummer

En annan uppenbar, jag vet, men om din missbrukare bryter in i ditt hus är det lättare att slå en knapp istället för 7. Programmera 911 i telefonen och lära dina barn både 911 och snabbvalet. Fråga en granne om det finns en nödsituation, kan du kontakta dem för hjälp. Ju fler människor du har på din sida, desto säkrare blir du och känner.

Berätta för alla att du kan ha en skyddsorder

Grannar, barns skolor, släktingar osv. På det här sättet om de ser missbrukaren kan de meddela polisen. Låt dina barn och deras skolor veta vem som har behörighet att hämta ditt barn. Placera en kopia av en skydds- eller begränsningsorder till huvudkontoret.

Meddela ditt arbete om situationen

Ja, det kan vara pinsamt att prata om detta som är personligt med dina chefer och medarbetare, men tänk bara på alla människor som dödats på arbetsplatser under de senaste åren som kunde ha förhindrats. Inte bara kan du rädda ditt liv utan livet för de omkring dig.

Video Instruktioner: Ärthjärnan van Dyhr, får stanna hemma i helgen! ???? (Maj 2024).