Sockerfria Fudge Striped Shortbrread Cookies

• Maj 5, 2024

Interbake Foods har kommit ut med en Splenda-sötad sockerfri Fudge Striped Shortbread Cookies-set, såld genom WalMart. På cirka $ 2 för 28 kakor är det en bra behandling om du behöver en chokladfix.

Kakorna har en full chokladbotten och ränder över toppen. Det är en mycket trevlig blandning av kakebasen och fudge-ränderna är tillräckligt tjocka för att ge smak, men inte så tjocka att de drunknar ut baskakan.

Jag gillar verkligen smaken av dessa. Det är jättebra att ha en eller två, knabba dem med te eller ett glas vin, och de fyller nog att du känner dig nöjd efter det. Som med alla kakor rekommenderar jag definitivt att du bara tar ut de du planerar att äta, lägga dem på en tallrik och sätta tillbaka resten i skåpet. Ju mer du kontrollerar och ordnar din ätprocess, desto mer hälsosamt kommer du att äta.

Vad sägs om näringen? För varje två cookies får du:

130 kalorier
6g totalt fett
- 4,5 g mättat fett
- 0g transfetter
0 mg kolesterol
80 mg natrium

17 g kolhydrater
- 1g fiber
- 6 g sockeralkoholer

1g protein

Så när det gäller en lågkolhydratdiet får du fortfarande 10 g kolhydrater per 2 kakor. Det är naturligtvis inte noll! Du bör inte äta hela behållare med dessa kakor. Naturligtvis bör ingen på någon diet äta hela lådor med kakor, det är inte hälsosamt för dig :)

Finns det problem med kakorna? Först har de vete mjöl, så vem som helst med veteallergier förmodligen vill hålla sig klar. Därefter är kakorna gjorda av soja, sojaallergifolk, ditto.

Detta har naturligtvis 6g sockeralkoholer per portion. De flesta människor är ganska bra med sockeralkoholer! De är en mycket vanlig ingrediens i många bakverk. Vissa människor får dock laxerande effekter av dem. Ingenting farligt, bara lite överraskande :) Så om du aldrig har haft produkter med sockeralkoholer i dem, prova bara en cookie till att börja med. Se hur det påverkar dig. På så sätt kan du bedöma hur ofta du ska äta dem framöver.

Så för att sammanfatta? Välsmakande kaka, relativt lågt kolhydratantal, bra pris.

Väl rekommenderat.



Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker