Te för höstmånaderna

• Maj 6, 2024

Som ni kanske vet är jag en riktig teälskare. Varje säsong ger en smak för vissa saker och en önskan om vissa bekvämligheter. För mig handlar fall om att värma min själ och stärka min ande, vilket också betyder att värma min kropp och stärka mitt immunsystem. Det finns några teer jag tycker om som är perfekta för detta.

Burdock Root Tea
Burdock är en av mina favorit örtteer hela tiden. Det finns så många fantastiska saker med det. Under åren har jag använt den för toning av min lever och matsmältningssystem. Jag har också använt den för att rensa min hud, genom att använda den medfödda förmågan att neutralisera och befria kroppen från gifter. Det är också därför det är så bra för höstmånaderna. Dessa egenskaper hjälper din kropp att kontinuerligt filtrera ut gifter så att virus och bakterier inte sticker runt och orsakar problem.

Ingefärste
Ingefära är en annan enkel men ändå stor favorit. Ingefära te är ett perfekt vardags te för att värma dig inifrån och det ger en bra mängd immunsystem som också förstärker näringsämnen. Ingefära kan läggas till vilket te som helst för att öka dess effektivitet eller till en tvådelad växtkombination för att hjälpa det att fungera bättre. Anledningen till att det gör dessa saker så bra är att det stimulerar cirkulationen och det får näringsämnen som går genom din kropp och till rätt platser i mycket högre takt.

Chai-te
Chai Tea är faktiskt svart te bryggt med olika kryddor. Det är en form av te som är mycket populärt över hela världen för både det är underbar smak och det har många terapeutiska egenskaper. De flesta Chai-blandningar består av kryddnejlika, kardemumma, ingefära, kanel och peppar fylld med svart te och lite mjölk tillsatt. Det är en väldigt enkel blandning för att göra dig själv och du kan också hitta färdiggjorda kartonger som bara kräver att du lägger till mjölk eller vatten efter din önskan. Terapeutiskt är chai te fullt av antioxidanter som ökar ditt immunsystem effektivitet. De olika kryddorna tillför vardera många kvaliteter, inklusive ett komplett utbud av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som din kropp behöver.

Njut av!

Video Instruktioner: Days and months in English (Maj 2024).