Tips för att sänka dina medicinska räkningar

• April 28, 2024

1. Förbered dig i förväg.
Tiden att börja tänka på ditt tillstånd är när du först blir sjuk. Vänta inte tills du sitter på ett kallt undersökningsrumsbord, nervös och halvnaken för att få ihop förklaringen du kommer att ge din läkare. Börja anteckna när du först utvecklar ett nytt och rörande symptom. Till exempel, vad gjorde du när du först märkte smärtan? Beskriv smärtan i detalj, inklusive var den strålar, om någonstans. Vad har du provat för problemet och hur mycket hjälpte det?

2. Prioritera dina problem.
Din läkare kan vara för upptagen för att ta itu med alla dina problem under ett besök, så ange dina problem i ordningsföljden. Om du gör det kommer du att säkerställa att dina viktigaste problem åtgärdas innan några mindre betydelsefulla problem.

3. Ta anteckningar.
När du sätter dig och pratar med din läkare, anteckna. Fråga om den specifika diagnosen och gå bort från kontoret med en vag förståelse för din sjukdom, såvida inte diagnosen naturligtvis inte är klar vid den tiden. Ta reda på hur länge du bör förvänta dig att bli sjuk och om du inte är bättre inom den tidsramen vad ditt nästa steg ska vara, till exempel att boka en annan tid eller ringa din läkare.

4. Be din läkares kontorschef om en lista / broschyr om hans policyer. Om han inte har ett tryckt, fråga åtminstone följande:
Vad är hans policy för påfyllning av medicin, t.ex. måste du boka en tid varje gång en påfyllning behövs för en kronisk medicin.
Ger han prov?
Finns det en avgift för att missa ett möte utan att avbryta och i så fall, vad krävs avbokningsmeddelandet?

5. Välj generiska läkemedel. Medan läkemedelsföretag kan köra detaljerade reklam för sina senaste produkter, fungerar äldre beprövade mediciner vanligtvis lika bra, och de har en bevisad säkerhetsrekord. Fråga din läkare om för- och nackdelar med de potentiella mediciner han överväger att förskriva.

6. Förvara en kopia av dina egna medicinska journaler.
Även om din kopia inte kommer att vara så omfattande som din läkare, bör du åtminstone ha en lista över dina kroniska medicinska tillstånd, läkemedelsallergier, mediciner, tidigare sjukhusinläggningar och operationer och familjehistoria. Förvara detta i din plånbok med dig hela tiden. Du kan inte förutsäga när en nödsituation kommer att uppstå och du befinner dig på en bår i den lokala ER. Att ha en kopia av viktiga hälsoposter kan bokstavligen vara livräddande!


REDAKTOR REKOMMENDERAS



Patient Whiz är en USB-flashenhet med kreditkortsstorlek som lär dig viktiga patientfärdigheter som hjälper dig att påskynda din egen diagnos. Över 20 utfyllnadsdiagram hjälper dig att organisera dina medicinska register som aldrig tidigare. Lär dig till och med nationella riktlinjer för förebyggande medicin med denna revolutionerande guide för patientmakt! Finns på PatientSchool.net

Video Instruktioner: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (April 2024).