Överlevnadshandbok för barn med ADD eller ADHD - granskning

• Maj 14, 2024

Survival Guide för barn med ADD eller ADHD är mycket praktiskt och användarvänligt. Det finns åtta väldefinierade kapitel, som börjar med "Vad är ADHD?" och slutar med ”Åtta sätt att hantera starka känslor”. En ordlista hjälper till med kliniskt ordförråd, och det finns många reproducerbara sidor som kan vara användbara för att spåra framsteg och förstå vilka egenskaper som är mest besvärliga för läsaren.

John F. Taylor, författaren, presenterar uppmärksamhetsfrågor för läsaren som en utmaning, men inte som ett oöverstigligt hinder eller en ursäkt för dåligt beteende eller dålig akademisk prestation. Taylor är doktor och grundare av ADD Plus, en organisation som ägnar sig åt att hjälpa individer och familjer som drabbas av ADD eller ADHD. Han är far till tre ADD-barn.

Taylor stavar det ut för barn som kan få många negativa meddelanden. ”... Att ha ADHD betyder inte att du är dum, lat, galen, dålig eller sjuk. Det betyder att det finns vissa skillnader i hur din hjärna fungerar som gör att du visar vissa ADHD-drag. " Avsnitt med kapiteländar förstärker varje avsnitt på ett lättare sätt. I slutet av kapitel ett, till exempel:

”Sam har ADHD och tycker att det är tråkigt att läsa böcker. Vad kan Sam lära av att läsa den här boken? ”

A. Hur man pratar med utomjordingar från en planet som heter Zatar
B. Var hittar du en stak begravd skatt
C. sätt att hantera ADHD i skolan, hemma och med vänner

Det finns många effektiva coping-färdigheter som barnen kan lära sig som kan kompensera behovet av medicinering eller förbättra farmaceutisk behandling. KITE: s beslutsfattande plan är ett sådant verktyg. K är för att känna till situationen, jag för att identifiera val, T för att prova den bästa planen, och E är för utvärdering av hur det gick. KITE och andra strategier diskuteras i detalj så att barnen kan arbeta med att göra positiva förändringar.

Jag uppskattar särskilt informationen om vikten av diet. Kapitel fyra handlar helt om kost och hur det kan påverka humör och beteende. Många barn med ADD verkar vara mycket känsliga för matfärgämnen och konserveringsmedel som kan förvärra uppmärksamhetsproblem. Att bara dricka mer vatten kan hjälpa till med koncentrationen, och författaren föreslår att även några få små förändringar kan vara fördelaktiga.

Jag tycker att det här är en mycket klok och tillgänglig bok för barn 6-12. Det finns tips för att hålla sig organiserade, få sova och komma överens med andra. Länkar för ADD-relaterade webbplatser finns också. Jag är mycket nöjd med att rekommendera den här boken, som vi har fått med de mycket skräck och barnvänliga människorna på Free Spirit Publishing.