Tomater och jordgubbar för hudvård för sommaren

• Maj 17, 2024

Sommaren har pågått här i USA och på vissa ställen blir det skördetid! Det här känns bra, men det kan också vara ganska stressande för hembygsmannen. När du har en hemträdgård kan det ofta innebära att du har massor av mer produkter än du och även familj och vänner kan äta innan det förstör. Och vem vill verkligen slösa bort all den supernäringsrika, läckra mat!

Tja ett sätt du kan ha kul, göra lite mer bra för din kropp, och använda upp en fin mängd produkter är genom att göra skönhetsbehandlingar! I den här artikeln kommer jag att prata om två frukter som vanligtvis är ganska rikliga när de börjar dyka upp - tomater och jordgubbar. Detta är för alla som har funderat på om det som är bra för din insida också kan vara bra för dina utsidor!

Låt oss börja med tomater. De flesta människor vet nu hur friska tomater är för den genomsnittliga personen. Tomater är naturligt höga i vitamin A och C. Jag har talat om dessa vitaminer tidigare i andra artiklar (listade nedan), men för att sammanfatta är till exempel vitamin A ett kraftfullt hudrensningsmedel. Faktum är att Retinol - en mycket vanlig hudläkare - ordinerat medicin för akne är i princip syntetiskt skapad vitamin A. Så tomater ger din hud ett överflöd av naturligt förekommande vitamin A utan någon av de oönskade biverkningarna av syntetiskt skapade behandlingar. Utöver detta påskyndar vitamin A bildandet av nya (friska om du gör rätt saker!) Hudceller och fungerar också som ett antioxidant. C-vitamin är också oerhört viktigt i din huds fysiska smink. C-vitamin stimulerar produktionen av kollagen och elastin och anses vara en kraftfull antioxidant. Vad detta betyder är att det skyddar celler från skador på fria radikaler, skadorna som gör att huden åldras och härdar och tappar elasticitet, bland annat.

Jordgubbar är vår andra skönhetsmat att diskutera. Jordgubbar är särskilt bra för normal och kombinerad hud. På grund av att det är svagt surt och högt vatteninnehåll mjukar det först huden och rensar bort döda hudceller och låter sedan fukt komma in i hudens yta och därigenom hydrera huden. Denna mjukgörande effekt påverkar också hela fyto-näringsämnen i jordgubbar för att enkelt korsa hudbarriären, vilket ger huden en näringsrik näringscocktail av olika slag!

Nu undrar du kanske exakt hur du använder dessa frukter i hudvård. Det är faktiskt ganska enkelt! Den enklaste metoden jag har hittat är att blanda frukten med en matsked full av vanlig yoghurt. Vanlig mjölk yoghurt är den bästa för hudvård eftersom fett i mjölken bryter ner oljorna i din hud mycket, vilket gör det till ett effektivt rengöringsmedel på egen hand. Om du har tålamod kan du mosa din frukt med en gaffel och sedan blanda in yoghurten. Om inte så mycket, använd en mixer och släpp bara hela fruktbitarna med yoghurten och blanda bort. Du vill ha tillräckligt med en 75% / 25% blandning till förmån för yoghurten. Detta ger dig en krämig produkt med en fin konsistens som du kan använda som en rengöringsmedel eller som en mask.

Kom ihåg att om du är benägen att känna frukt med frukt, skulle jag definitivt göra ett lapptest först och vänta ett fast dygnet runt innan du applicerar över hela ansiktet. Förutom försiktighetsåtgärder som sunt förnuft bör du inte ha några problem med dessa behandlingar alls! Njut av!

Några saker att notera:
- Skapa en ny sats varje par dagar och förvara så lufttätt som möjligt i kylen. Utomhus kommer att förlora sin styrka och så småningom förstöra. Kylning kommer att bromsa detta men det kommer oundvikligen att hända.

- Frys dina överflödiga tomater och jordgubbar så att du har tillräckligt med att göra skönhetsbehandlingar året runt.

- För rengöringsmedlet, låt vara på tillräckligt länge för att gnugga hela ansiktet. För masken, låt den stå i 10 - 15 minuter. Du kan lägga till lite kaolin- eller betonitlera (till och med drottning Helens Mint Julep eller Mud Clay-masker) för att skapa en mer maskliknande konsistens och mer oljeabsorberande egenskaper.

Video Instruktioner: Filmar UNDER NAGLARNA *så jävla äckligt* (Maj 2024).