Travel Wellness Kit - Praktiska artiklar

• Maj 15, 2024

I den här nästa delen av grunderna i ett rese Wellness Kit kommer jag att nämna några praktiska saker som är lätt att glömma.

1. Vi börjar med en ingen-brainer, Solskydd. För mig är det lätt att glömma solskyddsmedel. Det är en av de saker som jag kommer ihåg bara när min arm börjar brinna! Nu vet vi alla att det är en viktig försiktighetspraxis att använda den. Jag är afroamerikansk och den pågående missuppfattningen är att vi inte behöver solkräm. Sanningen är att det är personspecifikt, inte rasspecifikt. Jag vet att min hud bränner på vissa ställen så jag vet att jag behöver den. Ta kontakt med din kropp och ta reda på vad du behöver. Jag skulle våga säga att de flesta amerikaner förmodligen behöver det. Om du inkluderar det i din Wellness Kit, åtminstone när du reser, kommer du aldrig att vara utan den.

2. Teträdolja är för värdefullt för att inte inkluderas i din Travel Wellness Kit. Tea Tree Oil är ett slags universalmedel. Fick du ett snitt? Tappa det med teträdolja. Hudutslag? Teträdolja lugnar det ner. Solbränna? Teträdolja igen. Jag kunde fortsätta och namnge flera användningsområden för tea tree Oil. Även om din hud börjar bryta ut kan du använda teträdolja direkt på finnarna och se en avsevärd minskning i storlek och rodnad inom några timmar. Den bästa typen av flaska att få är en med en dropptopp som fördelar en droppe i taget. Packa också en liten flaska mandel eller olivolja för att blandas med teaträdet om det behövs. Det finns många resurser tillgängliga för användning av teträdolja. Den här artikeln är mycket kortfattad och kan enkelt skrivas ut och ingå i ditt wellnesspaket: Tea Tree Oil Använder.

3. Lavendelolja är en annan viktig eterisk olja att alltid ha till hands. Lavendelolja har också många användningsområden och bör köpas i samma typ av behållare som din teträdolja. Mandel och olivolja kan också användas med den. Jag använder lavendelolja för att hjälpa mig att sova, gnugga på mina tempel om jag har en huvudvärk som inte kommer att ge, och tillsammans med teträdolja för att lugna rodnad, utbrott och solbränna. Den här artikeln listar några coola sätt att använda lavendelolja: Lavendeloljeanvändning.

4. Det sista objektet som jag kommer att nämna att gå med i din Travel Wellness Kit kan överraska dig. Jag tror dock att det är ett viktigt tillägg. Jag rekommenderar starkt att du lägger till några roliga pengar till ditt kit. Vad jag menar är att lägga till en viss summa pengar till ditt kit som du inte inkluderar i din budget för din resa. Låt detta vara pengar som du "glömmer". Föreställ dig hur glad det kommer att få dig att inse att du faktiskt kan gå på den oplanerade turnén eller dykäventyret, eller till och med ha det extra pina colada. Lita på mig, detta kommer att göra underverk för din sinnesfrid och för din upplevelse av överflöd. Detta kan till och med vara det viktigaste tillskottet! Även i händelse av en oplanerad kris kan detta extra, outtalat för pengar rädda dagen.

Tja, jag hoppas att du gillar att sätta ihop din Travel Wellness Kit! Använd den här guiden som bara det, en guide. Om du känner för att något annat borde gå in, inkludera det med alla medel. Mitt önskemål för dig är att ha exakt det du behöver för att ta hand om mig själv samtidigt som du har en bra resa runt!