Du måste lyssna

• Maj 9, 2024

Om du deltar i tillräckligt med 12 steg-återhämtningsmöten på kort tid kanske du märker att du ibland hör samma steg eller samma diskussionsämne som du just hörde dagen innan eller dagen innan det. Ibland (för att vi är mänskliga) känner vi oss lite uttråkade, typ av att stämma ut och kanske till och med önskar att vi var någon annanstans. Andra gånger kan vi vara uppmärksamma, till och med dela men inte nödvändigtvis hitta något nytt. Och sedan finns det andra tillfällen då vi med säkerhet vet att det finns ett skäl till varför vi hör samma steg eller samma ämne och vi får inte bara det från möten utan från andra källor. Det är när jag glömmer att höra och börja lyssna.

När jag lyssnar (i motsats till när jag hör) fokuserar jag. Jag kan så att säga ansluta prickarna och försöka sätta ihop varför steget, ämnet eller delningen är något jag behöver tänka på och vad det betyder för mig och min återhämtning. Jag tror inte på tillfällighet att jag borde ha ett särskilt ämne som kommer till mig från alla håll. Det är mer gudomlig timing. Det är "mer kommer att avslöjas" när det är bäst!

Som alltid kan jag bara ge dig min egen erfarenhet och hoppas att du kan hitta likheterna inte i själva ämnet utan i processen att upptäcka något om dig själv. Och som alltid kommer jag att vara öppen om mig själv och ibland smärtsamt ärligt.

Min historia börjar faktiskt för några månader sedan när mitt företag såldes. Vi vet alla att oavsett hur många gånger någon säger dig saker och människor inte kommer att förändras, det är bara inte sant. Naturligtvis är min chef och flera andra inte längre med företaget. Den nya chefen och jag har haft en något stenig start och jag känner mig alltid så obekväm; obekväm till den punkten där jag är rädd. Och ja, det är verkligt. Rädslan för att inte få det jag vill; förlorar det jag har och ser inte bra ut. Denna rädsla sa till mig varje dag att jag tappar jobbet. I dagens ekonomi kan detta vara en möjlighet, men det är den dagliga irriterande rädslan som var irrationell. Det stymmade mig på arbetsplatsen och personligen. Jag tog det med mig vart jag åkte.

Och när jag är i rädsla isolerar jag. Jag isolerar inte mer i fysisk mening men jag kan isolera i psykologisk mening. Jag håller bara allt i det. Ja, jag grejer det! Jag inser att rädsla är frånvaron av tro, men att vända den verkade inte fungera för mig. Sedan började jag lyssna och vad jag behövde kom till mig från olika källor men när jag sammansatte dem alla började jag förstå vad som låg bakom all min rädsla.

Jag lyssnade på någon som delar om människor som var behagliga. Och sedan slog jag på TV på söndag morgon och Joel Osteen, som jag bara nyligen upptäckte, predikade om faran att låta andra ta din makt. Nästa dag öppnade jag upp min dagliga meditationsbok och det handlade om att kontrollera och frigöra dig själv. Mina kvinnors möte på måndag diskuterade steg ett och vi delade vår maktlöshet, oförmåga att hantera våra liv som kulminerade i botten som skickade oss till återhämtning. Jag insåg att min sista botten inte handlade om att dricka lika mycket som det handlade om min plötsliga oförmåga att kontrollera och manipulera de omkring mig. Slutligen såg jag en kort stöt någonstans som sa något om att vara i rädsla när vi förlorar vår kraft.

Det var nu definitivt dags att ansluta de punkter som jag nämnde tidigare och jag kunde nå en slutsats om orsakerna till min rädsla och hur jag skulle hantera den. Jag kunde känna igen skillnaden mellan att utföra en uppgift eftersom jag var kapabel och tyckte om den och tyckte inte om den men gjorde det för att jag ville att den skulle behaga någon. Jag lät andra ta min kraft genom att ge dem tillåtelse att göra mig arg och obekväm. Jag kände mig obetydlig eftersom jag inte kunde kontrollera (den skadliga typen) hur andra (främst min chef) såg min position. Att förlora den goda typen av kontroll lämnade mig öppen för att gå med i skvaller och tillät mig att känna att jag var ett offer. Skillnaden mellan det "gamla" jag och jaget idag är att idag kändes inget av detta mycket bra.

Så jag arbetar med allt detta. Jag räddar den personliga kraften som ges till mig genom stegen och min högre makt och fokuserar på att ta tillbaka den typ av kontroll jag måste ha över mitt eget liv. Jag har tagit allt detta och lagt det i min Gud-låda. Jag måste bekämpa denna rädsla med det enda som fungerar ... tro. Jag anstränger mig för att be och meditera. Jag vet att om jag gör allt detta, kommer detta också att passera!

Även om jag har använt en personlig upplevelse här för dig, gör jag det inte för att du känner mig utan att du kan hitta en lösning på ett problem som du känner att du försöker övervinna. Jag hade svårt att hitta svaren för den här. Mitt råd är att be och lyssna. Det sistnämnda gjorde jag inte förrän det tvingades på mig.

Idag när jag skriver detta är jag fortfarande inte helt säker på att mitt jobb är säkert. Men idag är jag inte rädd. Jag kan bara ta en dag i taget och veta att oavsett vilka utmaningar jag står inför, med kärlek och vägledning från min Högre Kraft, kan jag möta dem mot bakgrund.

Namaste’. Får du gå din resa i fred och harmoni.

Som tacksam återhämtning på Facebook. Kathy L. är författaren till "The Intervention Book" som finns tillgänglig i tryck, e-bok och ljud.

Video Instruktioner: 40+ LÅTAR DU MÅSTE LYSSNA PÅ (Maj 2024).