16 idéer för köttfria måndagsmörgåsar

• Maj 16, 2024

Känner du någonsin att du äter mer kött än du tror är bra för dig? Vill du trimma lite fett ur din livsmedelsbudget? Meatless Monday är en rörelse som kan hjälpa dig att begränsa din köttförbrukning. För en dag i veckan, ät bara inte kött! Vissa människor kan fråga, "Vad är en smörgås utan kött?" "Läcker!" är svaret.

Du kan låta fantasin rinna ut när du gör köttfria måndagsmörgåsar. Använd grönsaker på kreativa sätt. Upptäck köttfria produkter. Vet att ägget är din goda vän. Spräng in i ett nytt ostuniversum, där du flyttar bortom en basisk grillad ost eller ost med mayosmörgås. Hitta de smakligaste brödena, eller använd inget bröd alls! Gör en läcker omslag! Ta prov på nya recept. Här är några fantastiska idéer för köttfria måndagsmörgåsar. De flesta av dem kommer från vårt Sandwich Name Game på CoffeBreakBlog Sandwiches Forum.

16 idéer för köttfria måndagsmörgåsar

* DiLusso grillad smält ost (Herb Havarti, Chipotle Cheddar, Baby Swiss och Pepperjack) på Kirkland Signature Whole Grain-brödskivor.
* Äggsallad med alfalfa groddar på rostat rågbröd.
* Morningstar Farm Chik Pattie med smält pepperjackost, sallad, tomat och guacamole på en grillad bulle.
* Aubergine rostade i ugnen och läggs i en rostad pitabröd med korianderchutney och en sås gjord med gurka-yoghurt.
* Portobella-svampskivor marinerade och grillad i olivolja, serveras på en crusty italiensk rulle med blå ostdressing och smörsallad.
* Kronärtskockahjärtor hackade med scallions och That Pickle Guy's muffaletta olivgrönsallad blandat i getost och rullas upp och skivades i ett hjul.
* Äggsallad eller tofussallad rullas upp i ett salladblad.
* Aubergine, pepparringar och lök, rostade och fyllda i en italiensk rulle med smält ost och marinara.
* Avokadoskivor, Morningstar Farm Chik Pattie, pesto och spenat på en ciabatta-rulle.
* Squashburgare (se länk nedan för recept), äggbulle, blandade mesclungrönsaker och fläksdressing.
* Surdeigsbröd, schweizisk ost, Morningstar Farm korv, mayo och coleslaw.
* Mosade kalla pintobönor serverade ett öppet ansikte på helvete toast med French's Yellow Mustard.
* Varm, mjuk rullning, mayo, senap, stekt ägg, ost, alfalfa groddar och skivade tomater.
* Gurkaavokadosås (se länken nedan för recept) skedad på en falafel i en pitabröd.
* Sötpotatisfries som är lindad med Morningstar Farm Chik Pattie och apple coleslaw i en lågkolhydratfolie.
* Indian Fry Bröd toppat med linschili och strimlad ost.

Många av oss äter samma gamla smörgåsar, dag in och dag ut. Vanligtvis är det för att vi gillar dem och vi tröstas av rutin. Ser några av dessa köttfria smörgåsidéer dig konstigt ut? De flesta idéer är främmande för oss tills vi har provat dem några gånger. Utöver att få nya smaker och god näring i ditt liv, kan köttfri måndag vara en pengebesparande dag för din budget.


Relaterade länkar: De relaterade länkarna nedanför denna artikel kan vara av intresse för dig.

När jag nämner butiker eller produkter efter varumärke är det de som jag använder. Jag har inte fått gratisprodukter från tillverkarna, och jag har inte heller fått betalt för att nämna produkterna eller butikerna med namn.

NYHETSBREV: Jag inbjuder dig att prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev varje vecka. Detta ger dig alla uppdateringar för Sandwiches-webbplatsen. Ibland har detta nyhetsbrev information och variationer på smörgåsar som inte finns i artiklarna. Fyll i blanketten under artikeln med din e-postadress - vilket aldrig vidarebefordras bortom denna webbplats. Vi säljer eller handlar aldrig din personliga information.

Video Instruktioner: Matsvinn blir skollunch - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).