Aktivera dig själv - tio saker du kan göra NU för mänskliga rättigheter.

• Maj 5, 2024

Det finns saker i det här livet som vi vill göra. Och sedan finns det saker i det här livet som vi egentligen inte vill göra, men vi vill kunna säga att vi har gjort dem eftersom vi vet att vi borde verkligen.

Bantning. Övning. Att engagera sig i mänskliga rättigheter.

Det är cache att säga "Åh, jag kom precis tillbaka från min yogaklasse." Jag borde veta som jag säger det varje gång jag kommer tillbaka från mina, med en erkänd preening och stolthet som tror att den vilsel som det krävde för att dra min rumpa där i första hand. Bry dig inte om att maila mig om du är en hängiven yogaentusiast som bara någonsin tog upp det för kärleken till det. Jag beundrar och avskyr dig som standard. Nej, jag talar mer till de av oss att för vem disciplinen är en pågående kamp, ​​för att inte tala om behärskningen av Downward Dog, men jag tappar.

Mänskliga rättigheter är ett ämne som oundvikligen varje människa som jag samtalar med om det lämnar sig till den oundvikliga frasen;

"Jag verkligen skall göra mer, jag vet. ”

Liksom träning eller bantning är det ett fokus på viljan som tävlar i ett hyperaktivt uppmärksamhetsunderskottssamhälle med andra lika viktiga saker (och vissa inte så mycket) som ofta får ryggbrännaren i processen. Av dessa saker, tro mig, jag odlar helt.

Men, som motion eller bantning, är aktivism något som ger dig en omedelbar rusning av välbefinnande direkt efteråt, en varm och snarrande glöd i ditt hjärtchakra (se - jag lär mig mycket av dessa klasser) från att ha följt genom på Doing The Rätt sak. Där kost och motion främst handlar om den enskilda kroppens hälsa, gynnar aktivism hela jordens kollektiva själ och hennes fantastiska och gudomliga invånare.

Ganska bra för några minuters arbete, nej?

Att engagera sig i social samvetsgrannhet är det första steget i att skapa den typ av värld vi önskar - och det varken svårt eller tidskrävande måste det vara. Här är faktiskt tio saker du kan göra just nu, från bekvämligheten var du än är, för att förändra världen.

Som sit-ups för jorden. Eller inte. Hursomhelst - BARA GÖR DET.


1) Gå med i Amnesty International. Det är gratis.

2) Gå med online volontärarbete. Flera volontärmöjligheter finns att tillhandahålla en mängd färdigheter och bäst av allt? Du gör dem från HOME.

3) Planera ett "Free Tibet" -parti. Lär dig själv om tibetanerna i exil. Servera Tsampa och Po Cha och skicka reklamblad.

4) Bekämpa dödsstraffet redan.

5) Underteckna "Livsdeklarationen".

6) Underteckna en framställning för att stoppa barnarbete nu.

7) Planera en fest för barn på "International Human Rights Day" (10 dec) fylld med roliga seder från andra länder.

8) Åtag dig själv genom att börja här. Gör till och med en av dessa saker och skicka den till forumen för att visa världen att du är en armé av en.

9) Adoptera en syster från Women for Women International, där du under ett år kommer att korrespondera med en kvinna i nöd från ett annat land och se henne växa till en handel som hjälper henne att försörja sig själv. Jag gjorde det förra året och det var en av de mest spektakulära upplevelserna i mitt liv - vi handlar fortfarande med brev till denna dag.

10) Lär mångfald genom semestern genom att välja en annan semester varje år och lära sig om den. Köp en Driedel (eller skapa en) till Hanukkah, studera Kwanzaa-traditioner, utbilda dig själv om hedniska sedvänjor. Lär dina barn att en mångfaldig värld är den enda där vi kommer att kunna upprätthålla och värna respekt för varandras individualitet.

Fotnot: Om du gör en av dessa saker, vänligen maila mig och meddela mig. Jag lovar ett personligt svar på varje e-postmeddelande som jag får tillsammans med ett inderligt tack för att du gör skillnaden, och ber uppriktigt att alla er underbara människor överflyttar min brevlåda och därmed lämnar mig med permanenta författare kramp och gör det nästan en virtuell omöjlighet.

Jag menar det också. Mer än du någonsin kommer att veta.

Video Instruktioner: DAGS ATT BÖRJA SNACKA ▲ Världsdagen för psykisk hälsa 10 oktober 2019 (Maj 2024).