Aromaterapi - på väg upp igen

• Maj 14, 2024

Med sådana som Dr. Ax, Dr. Z och Dr. Oz som alla talar om eteriska oljor, är det underligt att aromaterapi har fått en återuppblickning i popularitet. Och vem gillar inte lukten av en vacker doft som rör sig i luften du andas in. En av mina kollegor och tidigare instruktörer, Diane Dettering, lärde mig att aromaterapi bokstavligen betyder parfymterapi. Hon skulle säga:
"Du använder din luktkänsla på ett terapeutiskt sätt för att hjälpa till att återställa balans i kroppen."

Vi läser ofta om aromaterapi och eteriska oljor som om de är två olika saker. Det finns ingen aromaterapi utan eteriska oljor. De eteriska oljorna skapar aromer som ger balansen och hjälper till att återställa din kropp.

Saken med aromaterapi är att den inte bara använder eteriska oljor för att hjälpa dig att arbeta med din magi, det använder också växtbaserade föreningar som oljorna utvinns från. Varje olja kommer från någon form av växt eller del av den.

Hur används aromaterapi i dagens samhälle?

Luften vi andas - Med användning av diffusorer och doftljus är det bara två av de sätt vi upplever aromaterapi. Diffusers erbjudande är ett sätt att njuta av doften av eteriska oljor och beroende på vilken kombination du köper eller sätter ihop, kommer luften runt dig att fyllas med den berusande doften av den blandning du har valt.

Oavsett om det är lyftande och får dig att hoppa av glädje eller lugna med tankarna att koppla av i timmar åt gången, upplever du full effekt på aromaterapi.

Parfym, kroppsknappar och massageoljor - Att bära parfymer är så nära du kan uppleva den aromatiska skönheten i eteriska oljor som doftterapi. Naturligt parfym tar valet av olja i beaktande vid blandning för individer. Förklädda som en parfym kan din oljeblandning hjälpa dig att förbättra ditt humör med dofter av citron, mandarin, mandarin och vanilj.

Att behandla ett kroppssmör över hela din hud eller uppleva känslan av att händerna glider över hela kroppen och avlastar dig från trötta och ömma muskler är en behandling som är värt att ha. Kroppsbehandlingar och personlig vård är de perfekta sätten att uppleva fördelarna med aromaterapi.

Hälsealternativ - Du skulle bli förvånad över hur många traditionella läkare och sjukvårdspersonal som kombinerar sina kunskaper för att erbjuda bättre hälsovårdsalternativ för människor för hälsa. Zonterapi utförd med eteriska oljor är känt för att ge mottagaren ett alternativt läkningsmodalitet för hela kroppen.

Nyckeln till att använda eteriska oljor är att förstå att en droppe eller två kan förbättra hela din varelse. Och medan vissa oljor är på den dyra sidan, är de flesta överkomliga och kan köpas för hemmabruk. Detta ersätter inte ditt årliga eller halvårsvisa besök hos din primärläkare. Men det kan fungera som ett sätt att avvärja trötthet och sömnlöshet bara genom att lära sig använda aromaterapi för hälsoändamål.

Det är det för den här veckan. Som alltid ...

Livet luktade aldrig så sött


Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Super Special Secret Bike - Buddy System Ep2 (Maj 2024).