Studie av svart te

• Maj 4, 2024

Studie av svart te

Vad är det senaste raseri? Te är tillbaka i nyheterna igen. Och det är goda nyheter.

Under de senaste åren har konsumtionen av te som konsumeras i USA fördubblats. I själva verket kontrollerade jag några siffror och jag konstaterade att webbplatsen World Tea Expo är en bra källa för referens om konsumtion. De har funnit att teförsäljningen ensam i USA förväntas fortsätta att växa till cirka 8 miljarder år 2014! Nuvarande siffror är nu cirka 6,8 miljarder! Det är mycket tedrinkande.

Det fortsätter med att berätta att 2010 2010 har USA flyttat till 6: e plats på en mycket prestigefylld lista.

De går så här, med den största konsumenten av te går först:
1. Kina
2. Indien
3. Ryssland
4. Turkiet
5. Japan

Så beväpnad med dessa siffror är det vettigt att forskare i allmänhet sitter upp och noterar te. Så gå in i den senaste studien med svart te. Forskare från University of Western Australia har genomfört en studie som publicerades i Archives of Internal Medicine.

Forskarna gick ut och valde slumpmässigt 95 australier; de kontrollerade sedan blodtrycket. När studiens deltagare visade sig ha ett "normalt" blodtryck ingick de i studien. De separerades sedan i två separata grupper. En grupp ombads att dricka svart te, och den andra gruppen drack en drink som innehöll samma mängd koffeininnehåll och var liknande i smak.

När utfällningsmedlen drack sitt te / och eller drack togs blodtryck.
Blodtryck som är mindre än 120/80 betraktas som "normalt", högt blodtryck registreras vanligtvis som över 140/90 "inte ett normalt blodtryck" Och slutligen de med siffror som föll till en "någonstans mittemellan" de ovan nämnda siffror innebar att denna patient har ”pre-hypertension”.

Deltagarna fortsatte att dricka sina drycker 3 gånger per dag under 6 månader. Efter att ha druckit te på detta sätt fick de som drickade svart te blodtryckssiffrorna. Det övre antalet kallas systoliska fällning 2 * (mmHg) -poäng, medan deras dystoliska eller nedre nummer också föll 2 (mmHg) -poäng.

Läkarna anser att denna minskning av blodtrycket inte kommer att ta dem ur ett högt blodtryck, men att alla rörelser mot "bra blodtryck" är bättre. Varje förändring, även i liten skala som denna, skapar förändring av kroppen och din kropp noterar det.
De flavonoider som finns i svart te är överlägsna. Och att dricka te är ett överlägset sätt att få det in i kroppen! Förbättrad blodkärlton, minskning av kroppsvikt och magfett minskar också risken för hjärtsjukdomar samtidigt.

Medan mycket mer vetenskapliga / medicinska studier kommer att fortsätta pågå, var detta världens första studie som visade bevis på att svart te är mest fördelaktigt för din hälsa.

Du kanske aldrig vet, en dag snart kan din personliga läkare skriva ditt recept för "ta 3 6-8 oz. svart te dagligen ”!

Video Instruktioner: 11 Hours of Healing Sleep Music ★︎ Relaxing Music for Sleeping & Healing ★︎ Black Screen (Maj 2024).