Dödsfall till diabetesbokrecension

• Maj 4, 2024

Det finns så många skäl att läsa för information. Vi kan lära oss om platser i världen som vi aldrig kommer att kunna besöka. Att ta reda på hur man gör hemreparationer kan hanteras med hjälp av böcker. Kokböcker lär oss mer än hur man skapar ätliga mästerverk. De ger oss också information om kulturer. Närings- och hälsoböcker finns i överflöd. En av de bästa av de som jag någonsin har läst är Död till diabetes, av DeWayne McCulley.

Du kommer ihåg DeWayne McCulley för flera år sedan. I vår stad var det inte möjligt att titta på TV på tidig kväll utan att se en av hans reklam. Han är den "galna ingenjören" som hade en nära dödsupplevelse när hans blodsockernivåer sköt upp till 1337 och snabbspårade honom till sjukhuset. Efter det blev han fascinerad av idén att vända diabetes och började sin forskning.

I sin reklam hävdade DeWayne McCulley att ha ett program för att "vända diabetes." Som jag är säker på att många andra gjorde, jag lurade. Jag gjorde faktiskt narr av reklamfilmen. Diabetes kan kontrolleras med kost, träning och en medicinering, men omvänd? Ingen medicinering? Omöjligt! Sedan läste jag ett inlägg i ett forum från en man som faktiskt hade provat detta. Det här var en riktig person som berättade om sin upplevelse. Hans fru satte honom på ätplanen. Han gick ner i vikt och på mindre än två månader hade han minskat sin diabetesmedicin i halva. Han hade förbättrat sin diabetes enormt genom att följa teknikerna i boken. Jag köpte boken, läste den och blev förvånad över mängden information.

Död till diabetes är en av de böcker som kan hjälpa dig om du har diabetes eller inte. Den är fylld med information om näring och hur olika livsmedel, vitaminer och mineraler påverkar hur din kropp fungerar. Måltiderna är bra. I grund och botten är det en antiinflammatorisk ätplan. DeWayne McCulley har investerat mycket tid på att hitta forskning och data för att stödja de idéer som han lägger fram i sin bok. Under vägen tappade han 52 kilo, tog sin A1c (ett mått på långsiktigt blodsocker) till 4,5, och hans genomsnittliga glukos till 92,5 utan användning av medicin. Hur hans kropp fungerar nu är en skarp kontrast till de fyra insulinsprutor och andra mediciner mot diabetes som han tidigare tagit.

Detta är en lång och involverad bok. Det är verklig vetenskap, inte skräpvetenskapen som finns i mycket av de vanligaste medierna. Om du bara vill ha grunderna för Död till diabetes program, läs dessa kapitel:
Kapitel 1-ger en översikt över skälen för programmet och varför programmet fungerar (det hanterar insulinresistens) över tid.
Kapitel 6-diskuterar näringsfaktorer och ger sin definition av "levande" och "döda" livsmedel.
Kapitel 7-talar om sammansättningen av måltidsplanen för Death to Diabetes. Det ger detaljer och exempel. Kaloriplanering diskuteras, liksom att äta ute.

Jag blev fascinerad av boken och Mr. Mc Culleys passion för hans ämne. När jag använde måltidsplanen skadade mina gamla leder inte så mycket. När jag gick till läkaren för mitt årliga blodarbete, hade jag bättre resultat än jag haft på flera år! Det var fantastiskt! Jag köpte den här boken i både pocketbok och KIndle-format. Det är hur mycket jag gillar det. Jag rekommenderar det starkt till personer med diabetes och människor som bara vill hjälpa kroppen att fungera bättre. Det är en vinnare!

Den här boken är en bra present till alla som behöver en antiinflammatorisk kost.

Död till diabetes

NYHETSBREV: Jag inbjuder dig att prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev varje vecka. Detta ger dig alla uppdateringar för lässidan. Ibland har detta nyhetsbrev information om böcker och läsning som inte finns i artiklarna. Fyll i blanketten under artikeln med din e-postadress - vilket aldrig vidarebefordras bortom denna webbplats. Vi säljer eller handlar aldrig din personliga information.

Relaterade länkar: De relaterade länkarna nedanför denna artikel kan vara av intresse för dig.

Det finns tillfällen då jag rekommenderar ett objekt relaterat till min artikel och lägger till en Amazon-länk så att du kan kolla in det. Jag är Amazon Associate, och när du köper en artikel efter att ha klickat på min länk gör jag en provision för inköp som görs via den länken.

Video Instruktioner: Lars Bern presenterar sin bok "Den metabola pandemin". (Maj 2024).