Tropisk ösmoothie

Tropisk ösmoothie

Det finns en behaglig kombination av ananas, apelsin och banan i denna hälsosamma frukostsmoothie.

• 1 liten till medelstor banan
• 1 kopp krossad ananas - odränerad
• 1/2 kopp apelsinjuice
• 1/2 kopp vaniljyoghurt
• 6 till 8 isbitar

Förberedelse -
Kombinera alla ingredienser i mixerns behållare. Blanda på hög hastighet i cirka trettio sekunder. Stoppa mixern och använd en bordskniv eller en tunn gummispatel för att röra om och flytta resterande fasta ingredienser runt bladet. Täck och bearbeta med hög hastighet i cirka 30 sekunder eller tills isen är helt krossad och drycken är slät och krämig.