Avslöjande

• Maj 15, 2024

Att diagnostiseras nyligen tar mycket av dig. Du vet inte riktigt vilken riktning du ska gå i och att stå still får dig att tänka. Tänkande ställer frågor som resulterar i mer förvirring.

Du har nu ett liv där du går till läkaren var tredje månad. Beroende på din personliga diagos kan du eller inte kanske ta mediciner att ta. Du kastas nu in i en värld av stödgrupper, berg-och-dalbana-känslor och varför?

Det är nästan omöjligt att packa ditt sinne runt rusningen med information som ständigt kastas på din väg. Faktaversmyt, sanningverser lögner och den aldrig slutande strömmen av klinisk information.

Dina känslor är en cyklon vid en viss tidpunkt. Du kan vippa mellan acceptans och förnekelse när som helst, raseri och bitterhet, hat och sorg.

Du är förvirrad över vem du ska berätta, vem som inte ska berätta, hur du berättar för dem du behöver veta, som behöver veta. Berättar du ditt jobb? Berättar du för dina vänner och familjemedlemmar? Vilka vänner och familjemedlemmar berättar du. Hur berättar du för dessa människor?

Det första steget du behöver ta är att lära dig så mycket du kan om fakta om HIV / AIDS.

Det andra steget med att avslöja är att analysera varför du berättar för den eller de personer du har valt att berätta. Vad förväntar du dig av dem?

Det tredje steget är att förutse deras reaktion. Vad gör du om de reagerar hemskt? Vad ska du göra om de reagerar bra?

Det fjärde steget är att ha tryckt material tillgängligt för personen för att hjälpa dem att förstå. Att ha denna tryckta information kan vara ovärderligt för den person du också avslöjar.

Du kanske vill ha en supportperson på plats innan du bestämmer dig för att avslöja för personer. Någon som kan hjälpa dig komma med en strategi för hur och vad du ska göra.

Du måste acceptera reaktionen oavsett vad den är. Du kan inte kontrollera hur människor kommer att reagera på den här nyheten. Du kan inte heller kontrollera hur lång tid det kommer att ta dem att helt svara på nyheterna. Vissa människor kan reagera omedelbart. Andra kan behöva mycket tid för att bearbeta informationen.

Du kan kontrollera hur du svarar. Svara med acceptans oavsett resultat. Förstå att om avslag är involverat, avvisar de viruset och inte du personligen.

Om personen behöver tid, ge dem just den ... tiden. Förstå att på samma sätt som det var och är mycket för dig att bearbeta; samma sak gäller dem.
Du kan inte pressa dem till att förstå eller komma runt på ditt schema.

Offentliggörande är bara ett av stegen som de som lever med HIV / AIDS måste hantera. Den här artikeln är bara ett steg för att kunna hantera uppgiften med stolthet och objektivitet.

För mer information om avslöjande, sätt att avslöja eller stöd se:

//www.aidsmeds.com/articles/Disclosure_7568.shtml